Многие занимаются саморазвитием. При этом делать это можно очень по-разному.
Мотивация определяет, чем мы на самом деле занимаемся, когда улучшаем и прокачиваем себя.
Всего есть 3 варианта, почему человек расстилает коврик для йоги, идет к психологу, проходит обучения и т.д.:
1️⃣ Искренний интерес к самопознанию. Жажда расширить и реализовать возможности. Исследовать себя, что я такое. И просто это нравится (стимуляция гормонов счастья таким образом😏)
2️⃣ Недостаток любви к себе. Желание себя переделать, довести до идеала по причине наличия глубоких комплексов неполноценности. Компенсация неприятных чувств и непринятие себя в них.
3️⃣ «Жизнь прижала» в виде острой, кризисной ситуации. Или двигаешься дальше и проходишь ее или все. И нет никакой возможности оставить все как было. Например, неизлечимая болезнь, экзистенциальный кризис, жизненные потрясения и т.д. Кстати, интерес к духовности и эзотерике очень сильно возрос с 2020 года. Можно наблюдать массовый рассвет этой мотивации у людей, в попытках найти внутреннюю опору во внешнем хаосе.
Теперь, когда вы выполняете практику, изучаете что-то, прокачиваете себя, можете понаблюдать из какого чувства и с каким посылом вы это делаете. В чем ваша глубинная мотивация и причина, зачем вам это.
Чаще всего это конечно микс из всех пунктов в индивидуальных пропорциях.