Немножко не хватает героизма или экзистенциальный кризис
Как вообще можно знать и на что ориентироваться при выборе жизненного пути?
Кто вообще сказал такую глупость, что нужно найти смысл жизни?
А вот если его нет!
В ком-то или в чем-то, просто нет!
Так это такая глупость, шутка и похоже на мираж.
Что же дальше? А дальше ничего.
Сидишь одиноко на берегу океана и смотришь на волны, как они то ближе к твоим ногам, то дальше и дальше от берега. Пенятся и шуршат. Приятно настолько, что не передать словами. Смотришь на линию горизонта, солнце садится. Небо становится багровым и по-вечернему свежем. Хоп и все! Темнота. И больше светло не станет.
Еще.
Сидишь в ночи, смотришь на линию горизонта, темноту растворяет свет, словно вода чернила и где-то там далекие, не решительные первые лучи солнца. Небо сереет, голубеет, наливается золотом, все вокруг принимает четкое очертание, так и наступает утро. Прохлада сопротивляется жаркому солнцу, но уступает, исчезает словно ее и не было. День впереди и как его жить ты вроде тоже знаешь, строишь планы, надеешься, мечтаешь, потом снова, хоп и все! Воронка вместо дома.
Где потом после этого набраться смелости, чтобы жить?
Не делать никому мозг, не искать виноватых, не придумывать разные сценарии своей несостоявшейся жизни или не предсказывать фантастического будущего о том, что произойдет при тех или иных обстоятельствах.
Просто жить и искать другие пути, принимать как испытания. Не сильно ли жестоко? Так вот мы и впускаем в свою жизнь тот самый экзистенциальный кризис.
Экзистенциальный кризис (далее ЭК) – это внутренний конфликт когда нет смысла жизни. Вроде и кушать надо, и работать, и жить то как, то надо, но зачем не понятно.
Серьезное состояние связанное с тревогой, той самой беспричинной, и страхом. Такое состояние приводит к неконтролируемому чувству вины, отчужденности, боли, разочарованию, одиночеству, как следствие депрессия.
Как понять что ваш друг свалился в ЭК, внешне он проявляется в зависимостях, антисоциальном поведении и компульсиях, это навязчивые действия, ритуалы невыполнение которых вызывает тревогу и не проходит до тех пор, пока человек не выполнит его. Каждый человек сталкивался с этим состоянием.
Многим ЭК известен как «кризис возраста» подростковый, средний, старческий, но всех их объединяет конфликт по поводу смысла и цели жизни. В молодом возрасте вопросы смысла жизни и целей связаны с карьерой, самоопределением, независимостью. В среднем и позднем возрасте страдания связаны с тем что, половина пути прошла, навязчивым чувством вины, сожалениями и страхом смерти.
Уровень личностного развития у людей разный поэтому кризисы могут не совпадать с возрастом. Вообще переживать ЭК это нормально. Мягче их влияние на психику только в том случае, если у человека его потребности и ожидания закрыты. Карьера, семья, религия, дети, путешествия, деньги. Например, человек в среднем возрасте может и не падать в кризис если полностью реализовался и удовлетворен жизнью. Здорово!
Помните, что мы сами создаем себе жизнь и ее условия. Страдать или принимать свои слабости, отказываться или нет от амбиций, это вам решать. Жить в муках и непринятие своих слабостей, лени, упрямства, или жить так, чтобы не жалеть об упущенных возможностях и реализовывать себя по максимуму.
Берегите себя.