В свою беременность я не могла не обойтись без дородового бандажа. Давайте немного разберём, что это и для чего он нужен.
Бандаж - это специальный пояс, который используется для поддержания живота и внутренних органов в нужном положении.
Как правило, он назначается при появлении некоторых проблем.
Необходимо правильно подбирать бандаж, тем самым обеспечивая комфортное положение малышу, поддержание живота и предотвращение опускания внутренних органов. Особенно актуален бандаж для активных дам, которые много гуляют или работают длительное время на ногах.
Механизм таков:
В период беременности матка занимает нижнее положение в области таза, вызывая компрессию нижней полой вены. А ведь она снабжает венозной кровью нижнюю половину тела. Сдавливание вызывает застой лимфы и вызывает развитие варикоза нижних конечностей.
- Здесь понятно, что показанием к ношению бандажа является варикоз.
- Еще одним показанием является симфизит, с которым столкнулась и я. Т.к. расходится лобное сочленение из-за давления плода, возникает порой нетерпимая боль. И чтобы снизить давление необходимо постоянно носить бандаж.
- Ожидание двойни.
- Многоводие.
- Боли в спина или проблема с позвоночником.
- Геморрой.
Все это является показанием к ношению дородового бандажа.
Что касаемо эстетики, то ношение бандажа уменьшает амплитуду растяжения кожи и предотвращает формирование стрий.
Модели бандажей:
Бандажи есть двух видов - в виде отдельной ленты или бандаж-трусы.
Ленту надевают на поясницу и фиксируют под животом. Как правило, надевается лёжа или стоя. Носится поверх белья.
С бандажом-трусами все более логично. Только одеваются они лёжа.
Есть ещё универсальный бандаж 2 в 1 (дородовый/послеродовый). Выглядит он как корсет.
Как же правильно выбрать бандаж:
- Обязательная примерка!!! Без примерки-НЕЛЬЗЯ!!!
- Лучше брать в аптеке и ортопедическом магазине, т.к. продавец покажет и расскажет как правильно надевать, носить и т.д.
- Берите ту модель, которая снимается просто и быстро. Замудренные варианты не нужны!
- Берите бандаж 2 в1, мало ли послеродовой вариант тоже пригодится.
- У хорошего бандажа должны быть многоуровневые застежки, которые регулируют размер и подстраиваются под фигуру.
- Берите по размерному ряду.
Как правильно носить бандаж:
- Бандаж назначают обычно с 20-24 недель беременности , но иногда и позже.
- Носить бандаж круглосуточно нельзя! Необходимо каждые 3 часа делать перерыв в 20-30 минут. На ночь тоже снимаем. Рекомендуемая норма ношения бандажа в сутки - 10 часов.
- Во время беременности бандаж надевают таким образом, чтобы его узкая часть проходила ниже живота, а широкая – находилась на пояснице и помогала поддерживать спину в правильном положении.
Как же его одевать:
- положить бандаж на кровать;
- лечь на него спиной и приподнять бедра;
опустите бедра, и полежать пару минут пока ребенок займет правильное положение;
- застегнуть бандаж на липучки так, чтобы между ним и телом проходила ладонь.
- Можно вставать. Чувствуется ощущение лёгкости в спине.
Правильно ли надет бандаж?
- он проходит под животом и внизу ягодиц;
- упирается в бедра;
- охватывает лобковую кость.
Я стала носить бандаж рано, в 22 недели, когда столкнулась с начавшимся симфизитом и геморроем. По рекомендации врача поехала померила в аптеке и купила.
Души я в нем не чаяла, конечно с ним намного легче было ходить. За всю беременность у меня ни разу не болела спина, от слова совсем.
Конечно симфизит и геморой давали о себе знать, но ходить в нем явно было легче. Поэтому рекомендую прикупить!
Т.к я брала бандаж 2 в1, мне послеродовой не пригодился. Если честно, я сама последоровый бандаж не рекомендую носить.
Шикарная вещь для облегчения жизни беременным!
Ставьте лайки❤️Подписывайтесь на мой канал!🌸Буду рада каждому!