Приветствую всех, кому интересна означенная мной тема: ещё немного и я стану непревзойденным мастером по вопросу) Столько написала, изучила и поняла!
И прежде, чем оставить эффективный способ прощального разделения, отвечу на частые вопросы из форумов.
Отношения с нарциссами. Вопросы и ответы по теме.
- Есть ли шанс "достучаться" до нарцисса, донести до него проблемную "подоплёку" несчастных зависимых отношений?
- Бесполезно, дорогие читатели! В своей истории (в личных отношениях с несколькими нарциссами) я множество раз пыталась апеллировать к той части дорогого избранника - тому сакральному, сущностному зерну, которое может меня услышать... Но это каждый раз непременно завершалось провалом! И не удивительно! Так как суть нарциссического расстройство как раз и заключается в том, что настоящее "Я" отсутствует (будучи вытеснено ложным, подменным "Я"), а способность к подлинным коммуникациям наглухо "запахнута", как в метафоре: игла находится в яйце, яйцо в утке, утка в зайце, а заяц в каменном сундуке, которое пуще глаза сторожит бессонный кощей - не пробьёшься!
- Можно ли объяснить нарциссу свои ущемления в надежде на их учёт?
- Вы меня удивляете! Нарцисса не тронет ваша беда: он лишён эмпатии начисто и в этом смысле бесчувственен. А логика нарцисса одна: выгодно-не выгодно! И если Вы не хотите "сидеть" под "колпаком" и делать, что велено: Вы - недруг и рядить ему с Вами нечего...
- Есть ли шанс расстаться с нарциссом цивилизованно - по-хорошему?
- Возможно, огорчу Вас, но нет! Если Вы раскусили корыстную суть нарцисса и хотите бережно отстраниться, в надежде на чистую взаимную память, Вы очень-очень наивны! Нарцисс обиды не простит! Разве можно отпустить совершенство? Он король, а Вы в его карте мира малая, полезная челядь, до которой он снизошёл, а теперь представьте, как ваше отстранение выглядит: как Вы смеете, по какому такому праву - с ума сошли?) Он Вас приблизил, допустил - обожайте небожителя, почитайте!
Ну и классические вопросы: что делать и кто виноват?
- Что делать, если алгоритмы нарциссических отношений Вами осознанны, пережиты? Какая перспектива дальнейших отношений с нарциссами открывается?
- Никакая! Её не будет! Вы не сможете "играть" по прежним правилам и алгоритм "развалится" - всё... Любая формула задаётся определёнными законами, ходом. Решив её, Вы останетесь вне формулы, вне игры! Перейдёте в другую зону! По вашему осознанию всё изменится без усилий!
- Кто виноват в несчастном браке с нарциссом? Чудовище-нарцисс? Он?
- Не ищите виноватых! Каждый в данном алгоритме находился на своём месте. Вы остро нуждались в большой-пребольшой любви, нарцисс предоставлял Вам иллюзию. Тем, у кого отсутствует конкретный дефицит, нарцисс и не встретится. Подумайте о личном "крючке", на который нарцисс поймал "золотую рыбку" - об ахиллесовой пяте детства. Эту рану надо залечивать! Ваш нарцисс её обнаружил!
А теперь полезный способ отпустить своего нарцисса - прощальное психологическое письмо.
Это возможное психологическое письмо рекомендуется для внутреннего прощания и не нуждается в реальной отсылке. В основе письма известная молитва Фрица Перлза.
Здравствуй, мой бывшей любимый Друг! Этим письмом я задаю окончательную межу между мною и тобой - я прощаюсь, открепляясь от тебя словами следующей молитвы...
Я - это я. Романтичная, простодушная барышня, с острым дефицитом любви и наивной верой в бескорыстную взаимную страсть.
А ты - это ты. Искушённый, прагматичный "романтик", с рациональной потребностью получить взамен даденного.
Я пришла в этот мир не для того, чтоб соответствовать твоим ожиданиям. А потому, вряд ли буду полезна - с меня теперь не много возьмёшь!
А ты пришёл в этот мир не для того, чтоб соответствовать моим ожиданиям. И не обязан быть истинным и чистым героем!
Я делаю своё дело. Продолжаю верить в возможность подлинных отношений.
А ты делаешь своё. Забрасываешь сети, ищешь выгоду и ловишь золотых рыбок.
И если нам удалось встретиться (а это всё же ненадолго замечательно приключилось), то это большая удача! Я любила искренне и серьёзно!
А если нет (мы идём друг к другу за разным и не даём того, за чем шли), то этому нельзя помочь... А потому, придётся расстаться, с благодарностью за опыт, знания и множество ярких чувств!
Прощай, мой бывший любимый друг! Я желаю тебе добра! Счастливых нам отдельных дорог!
Примечание психолога: очень важно отпустить своих героев по-доброму, плохое расставание может сильно затруднить дальнейшие любовные перспективы; ваш нарцисс был учителем, поблагодарите его за это и отправляйтесь за лучшим!
В завершении письма мне приходят следующие строчки из песни... Это то, что мы можем оставить в душе нарцисса...
Останусь пеплом на губах,Останусь пламенем в глазах,В твоих руках дыханьем ветра…Останусь снегом на щеке,Останусь светом вдалеке,Я для тебя останусь — светом.
А так же прикреплю клип...
[youtube]https://youtu.be/4tVriTuoll8[/youtube]
На этом, дорогие друзья, я закончу свой материал, с надеждой на полезность читателям! Тема распространённая! Важно в ней разбираться!
Приглашаю читателей на личные консультации. Пишите в WhatsApp, договоримся о нашей встрече: 8(985)665-82-54.
Автор: Алёна Блищенко
Психолог, Онлайн-консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
