Грудки индейки маринованные в соевом соусе с чесноком

Очень вкусное и сочное мясо получается,при этом готовиться полностью без масла!Быстро,просто и вкусно!Попробуйте это просто фантастика!Моя семья влюбилась в это блюдо!)))

Ингредиенты:

• Грудка индейки - 1 шт.
• Чеснок - 5-6 зуб.
• Соевый соус
• Черный молотый перец

Способ приготовления:

1. Грудку индейки нарезать на средние кусочки.

2. Накрыть пищевой пленкой (пакетом) и отбить молотком.

3. Поперчить и сложить в емкость где филе будет мариноваться.

4. Нарезать мелко чеснок и перемешать его с филе.

5. Залить филе с чесноком соевым соусом и оставить мариноваться 15-20 минут (дольше нет необходимости).

6. Обжариваем грудки на сковороде (гриль) без масла по 5 минут с каждой стороны.

Приятного аппетита!!!

Видео-рецепт:

#индейканагриле

#индейканасковородегриль

#индейкакакприготовитьиндейку,

#рецептыизиндейки