Волосы
В период пубертата из-за повышения уровня гормонов на теле у подростка начинают расти волосы. Волосы начинают появляться в новых местах. Их цвет, текстура, количество определяется генетикой: у одних много волос на теле, у других мало.
Какую функцию несут волосы на теле?
1. Тонкие светлые волосы, покрывающие большую часть тела, задерживают воздух для регуляции температуры тела.
2. Волосы на лобке защищают гениталии от бактерий и инфекций и обеспечивают терморегуляцию.
3.Волосы на голове позволяют сохранять тепло и защищают кожу головы.
4. Волосы вокруг глаз и в носу оберегают эти части тела от попадания пыли, грязи и инородной природной мелочи: пух, мошки.
Удалять волосы на теле или оставить - это личное дело каждого человека. Нет никаких медицинских причин для их удаления, но есть понятия: удобно - неудобно, красиво - некрасиво, нравится-не нравится, модно- не модно...
Даже бритьё волос на лице - личный выбор подростка, который может опираться на мнение взрослого, которому ребёнок доверяет и он же может помочь ему в выборе бритвы и освоить правильный навык и алгоритм бритья.
Прыщи
Подростки стесняются и смущаются своих прыщей - из-за них даже самооценка у детей может упасть до уровня "я -урод" или "уродина". Но это часть взросления подростка и взрослые могут помочь подростку справиться с этой проблемой безболезненно.
Акне - это общее название угрей и разновидностей угревой сыпи, комедонов. Причина акне - закупорка пор мертвыми клетками кожи и кожным салом.
В закрытых порах накапливаются бактерии, из-за которых может развиться инфекция. Иммунная система для борьбы с инфекцией посылает лейкоциты, что вызывает покраснение, отёк и болезненность прыщей.
Некоторые подростки поддаются искушению выдавливания прыщей - этого делать не стоит хотя бы потому чтобы не усугубить воспаление, не вызвать инфекции и не оставить рубцов.
Как предотвратить появление прыщей?
Проще предупредить проблему, чем потом пытаться лечить появившиеся прыщи. Всё очень просто - регулярный уход за своей кожей обеспечивает её здоровье.
1. Важно пить достаточно воды.
2. Здоровое питание.
3. Умывать лицо тёплой водой два раза в день, в целях профилактики сухости кожи.
4. Отшелушивать аккуратно кожу раз в неделю, очищая её от мёртвых клеток.
5. Родителям помочь с подбором косметических средств и косметики, в которых отсутствуют масла, закупоривающие поры.
6. Если прыщи очень беспокоят подростка, тогда родителю стоит предложить записать или сходить вместе к дерматологу или косметологу.
С уважением,
детский и семейный психолог, арт-терапевт Людмила Дженгурова
Автор: Дженгурова Людмила Григорьевна
Психолог, Семейный психолог арт-терпевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru