Сегодня я хочу рассказать вам о важности определения наших сильных сторон и добродетелей. А для этого я предлагаю вам ознакомиться с тестом Селигмана. Этот тест поможет вам раскрыть ваш потенциал и и как раз определить, какие ваши добродетели являются ключевыми для реализации вашего предназначения.
Что такое сильные стороны и добродетели?
Сильные стороны - это уникальные качества и способности, которыми обладает каждый из нас. Это наши особенности, которые помогают нам достигать успеха и ощущать счастье. Когда мы осознаем и используем свои сильные стороны, мы вступаем в состояние полного раскрытия нашего потенциала.
Добродетели - это моральные качества, которые помогают нам жить счастливо и осуществлять нашу жизненную миссию. В 2004 году Мартин Селигман и его коллеги разработали классификацию шести добродетелей: мудрость и знание, смелость, человечность и любовь, справедливость, умеренность и трансцендентность. Каждая добродетель является ценным аспектом нашей личности.
Тест на определение сильных сторон и добродетелей Селигмана основан на исследованиях в области позитивной психологии и помогает нам лучше узнать себя. Этот тест состоит из ряда вопросов, которые позволяют вам оценить, насколько каждая сильная сторона и добродетель проявляется в вашей жизни.
Вы можете найти этот тест онлайн или обратиться ко мне на консультацию, чтобы пройти его под его моим руководством. Важно быть честным с собой при ответах, чтобы получить максимально точный результат.
Определение и развитие наших сильных сторон и добродетелей имеет несколько важных преимуществ:
1️⃣ Увеличение самосознания: Тест помогает нам лучше понять, кто мы есть и какие уникальные качества мы обладаем. Это позволяет нам осознать свою ценность и лучше понять, как мы можем применять свои сильные стороны в повседневной жизни.
2️⃣ Улучшение самооценки: Когда мы осознаем и признаем свои сильные стороны и добродетели, наше самоуважение и уверенность в себе растут. Мы начинаем видеть себя в более позитивном свете и верим в свои возможности.
3️⃣ Целенаправленное развитие: Зная свои сильные стороны и добродетели, мы можем активно развивать их. Это позволяет нам использовать их в нашей работе, отношениях и личных стремлениях. Мы можем стать более эффективными и достигать больших результатов. К тому же создатели теста утверждают, что для того, чтобы чувствовать себя счастливыми на работе, необходимо, чтобы мы могли проявлять 4 свои самых сильных добродетели в работе.
Определение и развитие наших сильных сторон и добродетелей - это инвестиция в наше личностное развитие и счастливую жизнь. Не бойтесь раскрывать и использовать свои сильные стороны - они делают вас уникальными и ценными.
Я помогу найти ваши сильные стороны и понять, что для вас важно в работе.
Более 15 лет опыта консультирования. С удовольствием помогу на личной консультации в Дубае или онлайн по всему миру.
Автор: Ольга Стрелкина
Психолог, Семейный Женский психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru