Закончила книгу про аутентичность.
Странно, слово слышала такое, знала значение, но не понимала. У вас так бывает?
«Я всегда это знал, но только сейчас понял»
🖇Термин «аутентичность» имеет много значений, и все они подразумевают, что некий объект сохранил свою истинную природу и не поддался внешнему влиянию.
Важно понимать! Люди так высоко ценят аутентичность, что порой изо всех сил ее имитируют.
И тут получается эффект раболепия: ведут себя со всеми великодушно, подстраиваются. В таком «мейнстримном подхалимаже» сложно выявить аутентичность.
Для углубления и продолжения читайте ниже:
В психологии - это способность человека сохранять свои взгляды, оставаться собой и соответствовать собственным представлениям о жизни, независимо от внешних обстоятельств.
🖇В переводе с древнегреческого значит «подлинный».
Часто бывает так, что мы видим человека и понимаем, что его слова, действия и убеждения не соотносятся – это значит, что он не аутентичен.
Аутентичный человек всегда внимателен к процессам своего внутреннего мира. Он не старается «быть собой», для него это естественная норма поведения.
Аутентичный человек всегда искренен и честен с собой. Он не боится признаваться себе в своих ошибках и в любых поступках руководствуется нравственностью.
Давайте вместе проверим - живете ли вы аутентично?
🖇 Итак, если:
— ваши мысли и чувства внутри совпадают с тем, как вы проявляете себя во внешнем мире
— вы слушаете свое тело (например, у меня недавно пришло осознание перемен и тело заболело и захотело лежать – я дала ему это возможность)
— вашему зову сердца уже известно кем вы хотите стать и вы чувствуете это
То скорее всего в вас есть аутентичность!
3 ОСОБЕННОСТИ АУТЕНТИЧНОГО ЧЕЛОВЕКА:
— знают себя (знают что любят/ что нет, что получают/ нет, к чему готовы/ к чему нет, знают что внутри, объективны, принимают правду, наблюдают за собой, гибки к изменениям и ориентируются на интуицию)
Очень хорошая мысль - пока мы не знаем себя - мы не можем принимать важные решения!
— отвечают за себя. Не позволяют себе что-то навязывать
— умеют быть собой. Честные.
Аутентичные люди – всегда благодарны, они любят жизнь и стремятся к самопознанию.
🖇 Аутентичность вызывает эффект домино и начав этот процесс однажды – мы начинаем путь.
Как это выглядит:
1. Сначала мы открываемся новому
2. Как только мы это сделали – мы вдруг начинаем реалистично воспринимать себя
3. Потом появляется гибкость
4. Лучше справляется со сложностями
5. Лучше адаптируемся к действиям
6. Более аутентичны
7. Проще принимаем себя
8. Внимательнее выбираем пути
9. Творческая жилка и самовыражение
10. Сильные стороны
11. Благополучие — стимул к самосовершенствованию
Дальнейший выход на новый виток аутентичности…
Существует также понятие аутентичного лидерства. Речь идет о лидерстве, основанном на целостности, прозрачности и честности. Аутентичные лидеры обладают сильным чувством самосознания и способны быть уязвимыми с членами своей команды. Это укрепляет доверие и создает атмосферу открытости и уважения.
КАКИЕ ЕСТЬ ОСОБЕННОСТИ АУТЕНТИЧНЫХ ЛИДЕРОВ:
1) У таких людей есть влияние, отражающее идеалы — моральные обязательства поступать правильно ко всем сотрудникам и себе
2) Вдохновляющая мотивация – способность поднимать дух своими идеями
3) Интеллектуальная стимуляция – постоянный выход на новый уровень благодаря гибкости и адаптивности
4) Индивидуальное внимание – относится к другим из гуманистических соображений, умноженных на развитый эмоциональный интеллект
Стать аутентичным и научиться преодолевать неудачи и учиться на ошибках можно по ссылке