Дорогие читатели!
В процессе расхламления у вас будут возникать трудности. Любой закоренелый минималист скажет, что прежде чем начать путешествовать с маленьким рюкзачком, он прошел длинный путь. И путь этот зачастую бывает тернист.
Не так просто человеку от небольшого осознания «нужно что-то выкинуть, чтобы убрать бардак» шагнуть в мир осознанного потребления и нового минимализма. Но если у вас есть желание изменить свой дом, гардероб и поймать «искры радости», то продолжайте, не смотря на кочки и ухабы, вы справитесь! Изменить собственные привычки и мышление во взрослом возрасте – это уже большое достижение.
Прежде чем продолжить наш марафон расхламления (о том, как он проходит, можете почитать в этой подборке), я хотела бы смягчить для вас переход от одежды, книг, документов и комоно, которые мы уже разобрали, к следующему этапу – сентиментальным вещам. Потому что именно в этот момент чаще всего наступает обманчивая уверенность, которая может застопорить процесс или исказить результат. Вы уже считаете себя практически гуру в выбрасывании сапог, банок и проводов, но эти вещи не «западают в душу», к ним у вас нет сильной эмоциональной привязанности. Поэтому перед следующей категорией я решила написать советы о том, что же делать, если вам трудно расстаться с какой-то вещью. Прочитайте их, прежде чем идти дальше, и, возможно, вы даже пересмотрите снова что-то из предыдущих подкатегорий, если у вас возникли трудности.
Совет 1:
Задавайте себе правильные вопросы.
Когда вы берете в руки очередную вещь, спросите себя: «Хочу ли я снова видеть её?» Если ответ: «Ну, не знаю….» - смело выбрасывайте.
Вопрос номер 2: «Как я хочу себя чувствовать?»
На этом этапе важно понять, кто вы и кем хотите быть. Подумайте о том, что для вас важно, каким вы видите свою будущее, что нужно изменить. Может быть, пришло время начать с нуля? Посмотрите на то, что вас окружает. Соответствуют ли эти вещи вашему внутреннему ощущению? Пусть вашим маяком станет новая философия, а не старые убеждения.
Совет 2.
Оцените заново то, чем владеете.
Спросите себя, как вообще эта вещь к вам попала? Почему вы обладаете этим предметом? Причина ещё актуальна?
Определите значение каждой вещи для вас, и вы поймете, что заставляет цепляться за неё. Мари Кондо советует поблагодарить вещь за то, что она уже выполнила определённое предназначение (например, принесла радость во время покупки) и избавиться от неё. Вы сможете дорожить тем, что у вас есть, если избавитесь от тех вещей, чье предназначение уже выполнено.
Совет 3.
«Привязанность к прошлому или страх перед будущим?»
Ещё один лайфхак от знаменитой японки и её метода конмари: если вы наткнулись на вещь, которая не вызывает у вас радости, но вы не можете её выбросить, спросите себя о настоящей причине её присутствия в вашем доме. Нельзя позволять страху управлять вашей жизнью, поэтому смелее расставайтесь с вещами, тем более, в нынешнее время нет никаких проблем с тем, чтобы купить что-то.
Этот шаблон отражается и на ваших отношениях с людьми, и на работе. Для того чтобы понять, что вам нужно на самом деле, нужно отогнать все страхи и избавиться от того, что вам не нужно.
Совет 4.
Бонус к предыдущему совету. Не позволяйте прошлому определять ваше будущее.
К.Фортин и К.Квиличи в книге «Новый минимализм» подсказали мне ещё одну ниточку, к распутыванию клубка материальных ценностей. Они подробно изучили «эффект владения»: «Чем дольше вы владеете вещью, тем большую ценность они приобретают для вас».
В большинстве случаев нами управляет именно он. Добавьте сюда немного ностальгии, и вот уже перед вами куча бесполезного хлама их детства.
Не окружайте себя большим количеством вещей их прошлого, иначе оно будет управлять вашей жизнью, тянуть назад. Решите, какую историю вы хотите рассказать о себе. Напишите её заново. Пусть то, что вас окружает, будет отражением вашего настоящего, ведь самое важное происходит именно сейчас.
Грустно смотреть на людей, которые зацикливаются на прошлых успехах и неудачах и упускают возможности, не видят ничего вокруг. С этим нужно бороться, ведь никто кроме нас самих не сможет прожить каждый день нашей жизни.
Совет 5.
Умерьте свой аппетит.
Мы покупаем и храним кучу вещей, чтобы утолить голод. Заполнить пустоту. Испытать радость. Найдите то, что будет приносить вам те же эмоции, но не будет связано с владением определенным предметом. Пикник в парке с дорогим вам человеком принесет намного больше положительных эмоций и воспоминаний, чем покупка новой сумочки. Не пытайтесь снять стресс, поддаваясь излишествам. Эндорфины, гормоны радости, вырабатываются в большем количестве от прогулки по парку или езды на велосипеде, чем от ещё одной безделушки.
Совет 6.
Не идентифицируйте себя со своими вещами.
Мы рождаемся нагими, приходя в этот мир без сапог от Gucci и спорткаров. Не позволяйте вещам управлять вами и иметь над вами власть. Отделите свою личность от барахла, которым владеете, и тогда ваша самооценка и власть восстановятся.
Совет 7.
Если какой-то предмет интерьера дорог вам – он должен быть на видном месте.
Когда вы находите милые безделушки в закромах ящиков и шкафов, подумайте, вспоминали ли вы о них. Украшениям вашего дома место на виду, а не в пыльном углу. Решите, что вы оставите, а остальное отдайте. Если вещь лежит в закромах, значит она не так и дорога (Френсин Джей «Радость малого»).
Выставив вещь как в витрине музея, найдя ей достойное место, вы усилите «искры радости», позволив сверкать вашей личной коллекции.
Совет 8.
«Жизнь становится намного проще, как только вы понимаете, что мир не рассыплется на части, даже если вам чего-то не хватает».
Это высказывание Мари Кондо нужно выучить как мантру. Оно определяет правильное отношение к материальному миру. Вы можете представить, что ваш дом опустел? Ничего в нем нет, вам нужно заново его обставить. Никаких правил, только то, что вас радует. Было бы здорово, правда?
Когда люди переезжают, женятся, заводят детей, едут в путешествие, ничего страшного не происходит, если чего-то нет. Как минимум, вы купите это, а как максимум, проявите смекалку и замените чем-то другим.
Сколько веселых историй есть у людей, которые вместо одной вещи приспосабливали для решения проблемы другую. Однажды пожилой сосед по даче рассказал мне, как оказавшись в глуши на сломавшейся машине, он починил её с помощью палки и женских капроновых колготок своей жены. А мы в юности как-то открывали бутылку вина на студенческой вечеринке блеском для губ. Лучше пару раз посмеяться, чем утонуть в огромном количестве всяких приспособлений «на всяких случай».
Совет 9.
Признавайте свои ошибки и не стесняйтесь учиться на них.
Поговорка про то, что «дурак учиться на своих ошибках, а умный – на чужих», по моему скромному мнению не работает. Пока сам на грабли не наступишь, почему-то думаешь что либо «пронесет», либо « у меня по-другому будет». То ли дело в менталитете, то ли в гордыне, но мы все совершаем одни и те же ошибки.
Я считаю, что нет ничего постыдного в том, чтобы признавать свои ошибки и делать выводы. Более того, скорее глупый нарцисс будет считать себя безгрешным. Наши ошибки – это бесценный опыт, который позволяет стать мудрее, выбрать правильный пусть. Так что, оглядывая свои владения, гордо выбрасывайте то, что вам не нужно, не корите себя, если ошиблись в покупке какой-то вещи. Ошибаясь, вы становитесь на шаг ближе к пониманию того, кто вы есть. А поняв себя, можно и в жизни найти свой путь и призвание.