Приветствую тебя, дорогой читатель. Возможно, ты впервые задумался на тему того, зачем люди обращаются к психологу, и ищешь ответы на свои вопросы.
Причины обращения – страдание. Душевное страдание, от контакта с которым, сильно страдает качество жизни.
Но сначала хочу рассказать немного о себе.
Я никогда не думала на тему того, какой я специалист. Поэтому, предлагаю окунуться в мои размышления о себе.
Рада представиться, меня зовут Черкасова Елена и я психолог.
Возможно, тебе было не ясно, зачем психологам так много дипломов и различных сертификатов, почему они постоянно учатся и прокачивают свои уровни знаний.
В моем случае это обусловлено поиском ответов на мои вопросы:
- По каким причинам человек проваливается в боль?
- Что влияет на формирование представлений о себе?
- Как помочь справляться, находясь в контакте с болью, а не избегая ее?
- И многие другие вопросы, ответы на которые я ищу до сих пор и не перестану это делать и в дальнейшем.
- Но если их откинуть, что останется?
Трудолюбие, поиск новых способов для решения проблем, с которыми сталкиваются люди. Постоянное развитие, чтобы качественнее и лучше помогать справляться другому в контакте со страданием.
Я раненый целитель. И это правда. Только справившись с тем насилием, что происходило в жизни, опираясь на этот колоссальный опыт, хочу сказать – Выход есть.
Смогла сгладить свои острые углы, научилась жить в контакте со своими особенностями, травмами и могу быть более эффективным психологом со схожим опытом для других.
Одним из важных элементов работы являются – границы. И я их выстраиваю, обращаясь к взрослой части каждого клиента. Границы важны и необходимы, благодаря им мы можем оставаться стабильными.
Я не буду говорить о том, что психологическая работа сможет избавить тебя от всех проблем. Нет, это не так.
Понимая границы своих компетенций, могу попросить тебя обратиться дополнительно за помощью для себя к психотерапевту/психиатру или узкому специалисту. Не все лежит в поле психологии, и это правда.
В моей работе нет места для оценок и осуждения личного твоего опыта и всего того, что с тобой происходило и происходит.
Моя задача сформировать безопасное пространство, чтобы ты мог, не боясь, поведать о том, о чем не мог до этого никому сказать. И этот опыт будет встречен с состраданием и принятием.
Поэтому, я остаюсь мягкой и безопасной, но не пытаюсь играть в роли мнимой поддержки, а говорю прямо.
УВАЖЕНИЕ
Одним из важных принципов моей работы является – честность и открытость. С уважением отношусь к личности клиента, его жизненному опыту и переживаниям.
БЕЗОПАСНОЕ ПРОСТРАНСТВО
Одним из важных и необходимых условий работы является создание безопасного пространства, где не будет оценочных суждений за действия клиента.
КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ
Не пишу о клиентских кейсах. Не запрашиваю отзывы.
Со мной можно говорить на различные, волнующие и болезненные темы – о том, когда и где ты падаешь в стыд, о своем бессилие и не справлении, о том, как ты ощущаешь иррациональную вину, про свою злость, которая бурлит и закипает внутри, о том, что происходит давление на тебя в отношениях, об ощущении чувства несправедливости, про отсутствие взаимопонимания с другими, о безвыходности своего положения и тд.
Т к выступаю за честность и прозрачность – залогом успешной и качественной работы смело могу сказать является длительный формат работы. Хотя не скрою, что периодически оказываю разовую помощь, или краткосрочный формат. Но именно увидеть свою устойчивость, свои черные дыры, формы избегания и выстроить новые модели поведения возможно только длительно. Хотя будет казаться, что ничего не происходит, и никуда с места сдвинулись.
За 1-2-10 встреч не изменить паттерны поведения, которые сформировались в детстве и укреплялись всю твою сознательную жизнь, пока ты не решил качественно изменить свою жизнь. За одну встречу можно получить информацию о том, как это произошло и то крупными мазками, нам же важнее – как жить сейчас, как найти выход сейчас?
Я искренне и с восхищением радуюсь даже мельчайшим изменениям, и готова аплодировать и делаю это, не скрывая своих эмоций, ведь я искренне рада этому.
Коллеги говорят обо мне, что я очень бережная и очень теплая, со мной можно расслабиться и разрешить тому pizdecu быть.
С уважением, Черкасова Елена.
Психолог, ЭОТ терапевт.
#психологчеркасова #психология #психотерапия #психодинамическаятерапия #саморазвитие #личныйбренд #страдание
