Я устал слушать этот бред, что влияет на голод и какое место занимает инсулин Принято считать, что инсулин - враг в построении красивого тела, инсулин выделяется на углеводы, поэтому обычно их рекомендуют ограничивать Но они не знают, либо специальную умалчивают, что инсулин выделяется на белковые продукты А в ответ на некоторые виды белка, например, молочно-сывороточный белок, инсулин просто в космос улетает Но несмотря на инсулин, приём белка, наоборот, приводит к потере жира и сохранению мышечной массы Инсулин наш друг потому, что он строит мышцы и вопреки мифам давит голод
Я устал слушать этот бред, что влияет на голод и какое место занимает инсулин
Принято считать, что инсулин - враг в построении красивого тела, инсулин выделяется на углеводы, поэтому обычно их рекомендуют ограничивать
Но они не знают, либо специальную умалчивают, что инсулин выделяется на белковые продукты
А в ответ на некоторые виды белка, например, молочно-сывороточный белок, инсулин просто в космос улетает
Но несмотря на инсулин, приём белка, наоборот, приводит к потере жира и сохранению мышечной массы
Инсулин наш друг потому, что он строит мышцы и вопреки мифам давит голод