Согласно Абрахаму Маслоу, лишь небольшая часть населения достигает ступени самоактуализации. Он оценивал этот процент примерно в 1-2% от общего числа людей.
Важно отметить, что оценка процента людей, достигающих самоактуализации, является лишь приблизительной оценкой, и точные цифры могут варьироваться в зависимости от различных факторов, таких как культурные различия, социальные условия и индивидуальные особенности.
Самоактуализация - это процесс, в результате которого личность стремится к реализации своего полного потенциала и становится лучшей версией самой себя.
Маслоу предложил иерархию потребностей, известную всем как "пирамида потребностей Маслоу", в которой самоактуализация является самой высокой ступенью. По мере удовлетворения более базовых потребностей, таких как физиологические потребности, безопасность, принадлежность и уважение, человек может стремиться к самоактуализации.
Маслоу считал, что большинство людей занимаются удовлетворением более базовых потребностей, таких как физиологические и безопасности, и только некоторые способны идти дальше и стремиться к самоактуализации.
Маслоу также отмечал, что достижение самоактуализации требует определенных условий и факторов, таких как доступ к ресурсам, поддержка окружающей среды, психологическое благополучие и возможность личностного роста. Однако он признавал, что современное общество и культура могут создавать преграды для самоактуализации, и не всегда все условия благоприятствуют развитию этой стороны личности.
Самоактуализирующаяся личность характеризуется рядом особенностей:
1.Осознанность и реальность: такие личности имеют более полное и реалистичное восприятие себя, других и окружающего мира. Они открыты для новых опытов и искренне интересуются миром.
2.Принятие себя и других такими, какие они есть, без стремления изменить или оценить их. Уважение индивидуальности и уникальности каждого человека.
3.Аутентичность и честность: самоактуализирующиеся личности стремятся быть искренними и верными себе. Они не притворяются и не подстраиваются под ожидания других людей.
4.Личностный рост и развитие своих талантов и способностей. Постоянное совершенствование и поиск новых возможностей для саморазвития.
5.Стремление к высшим ценностям: самоактуализирующиеся личности ориентированы на высокие ценности и идеалы, такие как истина, красота, справедливость и доброта.
Самоактуализация является процессом, который не имеет конечной точки или окончательного достижения. Это постоянное стремление к личностному росту и развитию.
Самоактуализирующаяся личность наслаждается самим процессом саморазвития, а не просто сосредоточена на достижении определенных целей.
Самоактуализация является одним из ключевых понятий гуманистической психологии, которая акцентирует внимание на положительных аспектах человеческого опыта, индивидуальности и потенциале для роста и самореализации.
С уважением, Ваш психотерапевт, коуч, специалист по межличностным отношениям, Наталья Ахмедова
Автор: Ахмедова Наталья Георгиевна
Психолог, Семейный психолог Коуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru