Окружение как зеркало показывает наши внутренние проблемы. Об этом «Вечерней Москве» рассказал врач-психотерапевт, психолог Евгений Фомин.
По его словам, глядя на близких друзей человека, можно понять, какие у него есть внутренние проблемы.
— Как правило, люди вокруг нас — это отражение нашего внутреннего психологического состояния. Есть поговорка: «Если хочешь узнать, кто ты, посмотри на свое окружение», — сказал он.
Кроме того, эксперт отметил, что многие из нас до конца не разбираются в себе. А близкое окружение может в этом помочь.
— Мы чаще всего притягиваем людей с похожими проблемами. Люди часто с собой не совсем честны. Они воспринимают себя в одном ключе, а их окружение отражает совсем другую личность, — считает Фомин.
Специалист отметил, что если человек хочет в себе что-то изменить или решить свои внутренние проблемы, ему в этом может помочь смена окружения.
Как правильно отдыхать от работы
— Смена окружения может помочь выйти на новый доход, полностью изменить свое мышление или личностные качества. Однако это не значит, что нужно полностью отказываться от своих близких друзей. Иногда достаточно добавить новых знакомых, которые помогут прийти к новым результатам, — заверил он.
Ранее Евгений Фомин рассказал «ВМ», как правильно принимать решения во время стресса. По его словам, в момент стресса человеку свойственно неправильно понимать происходящие события и испытывать ложную эмоциональную реакцию. Специалист рекомендует взять паузу хотя бы на 20 минут. Это поможет переключить внимание.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
На экраны выходит новый фильм Гая Ричи «Переводчик»
Как правильно участвовать в школьной жизни вашего ребенка: пять советов психолога Ольги Гамалиной