Тренировка дня 💪🐻🔥30.05.23
Вторник.
Кардио 🔥🔥
1️⃣
Мерф 💪🔥
Бег 1600 м.
Подтягивания 100
Отжимания 200
Приседания 300
Бег 1600 м.
Закрыл 42:18 м.
2️⃣
Практика
Стойка на руках🤸🏻
—-
Дистанционное ведение 💪
Составлю
Программу питания. 🍏
Программу тренировок. 🏋️♀️
Писать в
WhatsApp 89155923419
Или в Директ.
————————————————————————
#кмскроссфит #спорт #фитнес #тренер #фитнестренер #твойтренер #тренировка #мотивация #тренировки