Цель вокруг которой кружится наш мир — это быть любимыми. В поиске любви родителей мы уходим далеко за эти пределы, начинаем искать ее во всем и у всех, использую любой момент и любого человека.
Выученная модель поведения в поисках одобрения – «Я сделаю так как хочешь ты», что-то для тебя, покажу тебе что ты важнее меня в надежде быть тобой принятым. Другими словами - прогнутся, подстроится, уступить, пожертвовать. Все это мы совершаем в бессознательном желании быть любимым, увиденным, принятым, значимым. Получить одобрения для некоторых – равно оставаться в контакте. Быть с тобой, без тебя мне страшно.
Ища в глазах смотрящего себе «Да», мы тратим жизнь. При этом в нашей жизни творится полный хаос. Все что мы чувствуем, мы подавляем, проглатываем, накрываем огромной крышкой и держим руками. Желания других людей правят нами, все заточено на то, чтобы угодить и получить одобрение. Мы всегда на низком старте ожидая свистка Start.
Одобрение от других – удобрение для нас. На этой почте какое-то время можно держатся. Удовлетворение проходит и очень быстро. Ободрение как сладкий чай вкусно только в моменте. С законченной фразой или переведя от нас взгляд вы снова ощущаете голод.
Этот голод невозможно заполнить. Он образовался очень давно, когда вы были маленькими. Чтобы с этим научится жить, иметь о себе представление пришлось научится контактировать всем собой, чтобы быть хорошим. Образовалось убеждение, если я хороший, я нужен.
Тот, кто одобряет находится на верхушке айсберга. Они использует ваш запал, желание быть в контакте, и ваш страх работает против вас. Люди чувствуют кого можно использовать, пользуются этим. И то, что для вас кажется степенью любви и уважения для некоторых не стоит ничего.
Выйти из замкнутого круга можно. Для этого важно углубится в свою биографию. Кто обесценивал вас? Кто не давал любви? Чье одобрение вы до сих пор ищите? Помогает вам это или нет? Понимаете себя? Уважаете себя? Как долго будете себя использовать этот процесс в надежде быть любимым?
Залечите свои раны чтобы жить, выживать вы уже научились. Находится в состоянии острой зависимости от любви других тоже умеете. Верните «Да» своему существованию, вопреки материнскому «Нет». Это путь, и он в ваших руках.
Автор: Юлия Владимирова
Психолог, ОИТП консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru