Один из частых страхов, которые выражают родители при работе с психологом – опасение того, что дети-подростки, валяющие дурака в школе и сидящие часами за компьютерными играми, так и не смогут стать по-настоящему взрослыми. Не смогут найти себя в профессии, зарабатывать на жизнь, содержать свои семьи и так далее.
С одной стороны, это страх разочароваться в себе как в родителе – у меня не получится воспитать «нормального» человека, я был/а «неправильной/-ным» мамой или папой, поэтому сын так и остался недорослем.
С другой – ожидание дополнительной нагрузки на себя в старости. Если взрослый ребенок не сможет заботиться о себе, то нам придется заботиться и о себе, и о нём, и о том, чтобы наших ресурсов всегда для этого хватало. В наши непредсказуемые времена эта тревога вполне объяснима.
В этой статье мы постараемся оценить, насколько эти страхи обоснованы, и что делать, если «худший сценарий» начинает сбываться.
Не только профориентация
Все знают, что подростковый возраст – время поисков, экспериментов и подготовки к взрослой жизни. Однако родители (да и учителя зачастую тоже) часто смешивают разные этапы подросткового возраста и не понимают, как это самоопределение должно происходить.
Ранний подростковый возраст - с 10-11 до 13-14 лет - связан с фундаментальными изменениями в анатомии, физиологии, гормональном фоне, физических возможностях и личности растущего человека.
Только представьте, что практически одновременно ваш сын или дочь начинают понимать, что родители – не боги, а обычные люди, порой совершающие ошибки; что взрослые бывают жестоки или несправедливы; что можно влюбиться и страдать от неразделенных чувств; что можно испытывать сильные эмоции гнева, раздражения, злости, печали и обиды, порой без видимых причин; что нужно выстраивать отношения в коллективе, и мама больше не сможет в этом помочь.
В раннем подростковом возрасте дети живут настоящим моментом.
Они пока не вполне осознают связь между своими действиями и будущими последствиями (даже если Вы им про эту связь непрерывно напоминаете – в лучшем случае они научатся отлично объяснять, что и как влияет на будущее, в худшем – возненавидят Ваши нотации.
На этом этапе подросток активно ищет себя – не свое место в профессии, а именно себя. Ему нужно ответить на множество вопросов:
- Кто я по отношению к другим людям, какой я человек
- Какова моя роль в коллективе
- Что у меня получается, а что нет, где я могу быть лучше других
- Что мне нравится, а что нет
и так далее.
Порой даже в управлении собственным телом возникают сложности: из-за рассинхронизации в росте мышц, костей и сосудов могут возникать боли в конечностях, проблемы со зрением, обострение или проявление ранее дремавших недомоганий.
В эмоциональном ранние подростки 11-14 лет часто переживают изменчивость настроения. Из-за гормональной перестройки могут возникать сложности с запоминаем, страдает память, может ухудшиться успеваемость. Не из-за мотивации, заметьте!
А родители и школа в это самое время стараются навязать совсем другое самоопределение: академическую успеваемость и экзамены для того, чтобы в перспективе хорошо поступить, кружки и курсы для развития полезных, востребованных навыков – программирования, английского и так далее, победы в олимпиадах и соревнованиях.
При этом нейропсихологи доказали, что в этом возрасте от наказания не стимулируют действия подростков вообще: и дети до 10 лет, и взрослые от 18 до 30 лет более восприимчивы к наказаниям, как к стимулу.
В результате оказывается, что либо ребенок старается соответствовать ожиданиям – из любви к родителям или под угрозой наказания, но так и не успевает понять себя, остается инфантильным и зависимым, либо – чувствуя давление, начинает без разбора сопротивляться любому принуждению и направлению – это природный инстинкт, защищающий нашу волю.
По итогу – мы хотим, чтобы подросток проявил самостоятельность и волевые качества в освоении полезных навыков, а он либо подчиняется нашей воле, либо проявляет свою, но в прямо противоположном направлении.
Что же теперь, не учить английский?!
Учить, конечно. И не только английский. Однако не возводить образовательные успехи в абсолют и с пониманием относиться к тому, что вашему 12-тилетке куда важнее спорить с учителем о том, можно ли писать контрольную карандашом, и переживать от того, что на экскурсии в автобусе Петя не захотел с ним сидеть.
Родители могут предоставить пространство для свободного поиска и экспериментов - пусть заводит свой блог, пробует трюки на самокате, ругается и мирится с друзьями, мечтает завести домашнего волка - все это абсолютно нормально. Что требуется от родителей?
- Помогать с организацией жизни – составлять расписание, контролировать, напоминать. Пока не развиты лобные доли мозга, самому подростку это дается с трудом
- Выслушивать и стараться понять, даже когда одолевают дела и рассказываемые события кажутся неважными. Полезный лайфхак – постараться максимально расслабиться – нужны только свободные уши, не обязательно делать выводы и давать советы, главное – дать понять, что вам дорого то, чем с вами делятся.
Вникать в детали подростковых интересов и взаимоотношений можно постепенно – если регулярно подставлять уши, волей-неволей подробности вы постепенно поймёте и начнёте в них ориентироваться - Уважать ценности и интересы ребенка – да, ему правда важно, кто победил в очередном раунде компьютерной «катки» ничуть не меньше, чем для вас переход на новую должность
- По мере сил и ресурсов семьи давать возможность пробовать самые разные вещи
Если вы понимаете, что ребенку нужна помощь в понимании себя, в налаживании отношений в школе и дома, если ваши конфликты перешли из конструктивной в стадии в регулярный скандал, хорошая идея поработать с психологом индивидуально или сходить на тренинг по развитию эмоционального интеллекта. Лучшим стимулом к хорошей учёбе в этом возрасте выступают поощрения!
Вовремя оказанная помощь и поддержка позволяет избежать бОльших проблем в будущем, решать которые эмоционально и финансово может оказаться очень затратно.
Старший подростковый возраст – время для выбора профессии
Начиная примерно с 15 лет подросток активно задумывается о собственном будущем, и, как правило, проявляет интерес к каким-то школьным предметам или внешкольным увлечениям. Этот период жизни оптимально подходит для разговоров о будущем, формировании приоритетов в профессии, определении стратегий для поступления в вуз.
Средний подростковый возраст, примерно с 15 до 17 лет – это трансформационный период, молодые умы уже развивают способность решать сложные проблемы и представлять свое будущее. Они становятся способны ориентироваться в тонкостях принятия решений, планирования и постановки целей.
Естественно, что подростки стремятся к независимости и пытаются выстроить свою собственную идентичность отдельно от семьи. При этом даже в среднем и старшем периоде подростки сильно зависят от мнения друзей и сверстников – именно их считают основными образцами для подражания. Это объяснимо эволюционно – для выживания и продолжения рода было очень важно формировать «стаи» в рамках поколения. Дружеские отношения играют решающую роль в формировании их ценностей, убеждений и самоощущения. Родителям же, в свою очередь, приходится ловить баланс между предоставлением независимости, поддержкой и руководством, направлением.
В этот трансформационный период продолжается самопознание и исследование себя и возможностей, которые предоставляет мир, и на основе этого познания подростки начинают уже представлять и выстраивать собственный путь.
Если ваш подросток в 16-17 лет все так же равнодушно смотрит на выбор жизненного пути, скорее всего у него не завершились какие-то процессы более ранней стадии. Другими словами, он еще не успел достаточно узнать себя чтобы смочь представить свое будущее вне родительской семьи.
В этом случае важно не ругаться и не обвинять в несознательности, не пугать перспективой стать дворником, не стыдить, а помочь.
Как? Есть несколько стратегий:
- Давать возможность общаться с другими взрослыми, кроме родителей. Друзья семьи, родственники, кто-то из преподавателей или репетиторов может стать для подростка источником вдохновения, наставником и ориентиром. И дело даже не в том, что родители перестали быть самым большим авторитетом – подростку важно видеть другие жизненные модели и иметь выбор. Просто для того, чтобы чувствовать ту самую свободу воли и возможность самому определять свою судьбу
- Форсированно «доделать домашнюю работу» по самопознанию - психолог индивидуально или в группе, тренинги и другая профессиональная помощь стимулирует ранее непройденные процессы и готовит к переключению в другой режим
- Помочь соотнести способности и склонности с профессиями и карьерными путями. Разные виды профориентационных сессий, включая нейрометрию, позволяют значительно облегчить этот процесс
Что в итоге?
Переживать, что дети, повзрослев, не найдут себя – нормально, но не стоит увлекаться. В младшем подростковом возрасте мысли о самостоятельном будущем вообще не актуальны – подросток решает другие задачи по познанию себя и учится общаться. А социальные навыки, согласитесь, очень полезны для достижения успеха во взрослой жизни!
В более старшем возрасте молодым людям нужно помочь с ориентацией в сложном мире карьер и профессий, а также «допрожить» те процессы, которые по какой-то причине не завершились раньше. В том числе, не стесняться обратиться к профессионалам – как говорится, «лучше поздно, чем ещё позже».
Очень важно - не забывать во всем этом сохранять добрые и доверительные отношения с родным человеком. Мы все-таки растим детей не как проект, а как дорогих и любимых людей.
И не забывать о собственном ресурсе – даже если потомок супер-успешен и вообще предмет семейной гордости – возможность сохранять собственную активность и независимость в преклонном возрасте только улучшит качество жизни, правда ведь? А для этого важно беречь психику, заботиться о здоровье и продолжать искать и открывать в себе таланты – любить и познавать себя никогда не может быть поздно!
#родители #дети #подростки #воспитание #психология #будущее #взросление