Апельсинки Teens

Человек осваивает речь раньше, чем начинает полноценно мыслить, и именно через речь развивается способность к осмыслению мира, пониманию себя и выстраиванию отношений с другими. Для подростков этот процесс особенно значим, так как переходный возраст — это период формирования личности, новых ценностей и навыков, которые определяют их взрослую жизнь. Чтобы научиться мыслить по-взрослому, подростку нужно освоить рефлексию — осмысление своих эмоций, действий, целей и жизненных ситуаций. Этот навык не появляется сам по себе; его основа — практика выражения своих мыслей и чувств словами...

Родители подростков сталкиваются с актуальными вопросами переходного возраста: снижение успеваемости, конфликты со сверстниками и родственниками, эмоциональные перепады, протест против правил... можно продолжать до бесконечности. Однако нечасто открыто обсуждается такой важный и неизбежный вопрос, как развитие сексуальности – так или иначе, наши отпрыски становятся взрослыми, и проходят обязательные стадии созревания, в том числе и в сфере, связанной с романтическими чувствами. Попробуем восполнить этот пробел здесь, и рассказать о том, к чему готовиться родителям и как себя правильно вести...

— Надо ли говорить с детьми о сексе? — Конечно! Если хотите узнать что-то новое! Тема сексуальности, ее проявлений и травм, с ней связанных, очень сильно фонит в работе семейного психолога, особенно при работе с родителями. Даже если мы обсуждаем проблемы школьной успеваемости подростка — казалось бы, далёкие от сексуальной сферы. В этой статье мы постараемся коротко осветить самые частые вопросы и затруднения в этой «горячей» теме. Дети отдельно — секс отдельно? В первом приближении — безусловно, сексуальные отношения между родителями не должны затрагивать жизнь ребенка...

Школа – центральная тема внимания и беспокойства родителей любого школьника. И, к сожалению, помимо проблем с адаптацией и учёбой в школе случается ещё и буллинг, или попросту – травля. Столкновение с буллингом напрямую влияет на психологический комфорт, успеваемость и хорошую социализацию ребенка. Причём, что особенно важно – не только в том случае, если ребёнок, по несчастью, стал объектом травли, жертвой. Даже наблюдение травли может оставить неприятный след в психике ребёнка. Одновременно с...

Делегирование — это способ организации задач, которые нужно передать другому человеку так, чтобы они были выполнены качественно и вовремя (Кроме ASAP есть ещё чудесная аббревиатура OTIF — on time in full). Кому из родителей не хочется, чтобы ребёнок становился как можно скорее как можно более самостоятельным и брал на себя ответственность за свои собственные задачи, а в идеале — ещё и помогал с общими, семейными делами? Кому не хочется — наверное, у вас слишком самостоятельные дети, и вам хочется,...

В топе самых популярных вопросов на приеме у детского психолога - мотивация к учебе и гаджеты – ну и конфликты из-за гаждетов и учёбы. Часть родителей называет «зависание» в телефоне цифровой зависимостью и активно с ней борется. Кто-то просто беспокоится, надеясь, что отпрыск сам перерастет этот этап. Редко можно найти родителя, который совсем не проявлял бы эмоций по этому поводу. У каждого поколения свои «игрушки» Попробуйте вспомнить себя в детстве - чем вы увлекались, сами и вместе с товарищами?...

В прошлых статьях мы много раз касались темы родительских страхов и возникающей из них вины - недодать, недоучить, недосмотреть, не уделить внимание... список можно продолжить. Однако и у тех, кого мы с такими усилиями растим, есть своя «вина» – она тоже неслабо портит и отравляет жизнь. Со стороны порой кажется, что дети всё принимают как должное, не чувствуя ни благодарности, ни раскаяния, когда нарушают наши границы, просто «живут на всём готовом». Но когда такой «неблагодарный» подросток всё же доходит до психолога, выясняется очень много интересного...

Один из частых страхов, которые выражают родители при работе с психологом – опасение того, что дети-подростки, валяющие дурака в школе и сидящие часами за компьютерными играми, так и не смогут стать по-настоящему взрослыми. Не смогут найти себя в профессии, зарабатывать на жизнь, содержать свои семьи и так далее. С одной стороны, это страх разочароваться в себе как в родителе – у меня не получится воспитать «нормального» человека, я был/а «неправильной/-ным» мамой или папой, поэтому сын так и остался недорослем...

Топовый запрос у любого подросткового психолога – про то, как восстановить/привить мотивацию к учёбе. И, положа руку на сердце, не всегда родителей интересует то, как она устроена и как можно её системно развивать. У нас редко бывает полноценное ресурсное состояние, и мы поэтому хотим максимально простое решение, – как сделать так, чтобы свои школьные проблемы потомок начал решать самостоятельно. Простые решения в психологии обычно не работают. Для того, чтобы решить проблему, нужно для начала честно посмотреть на то, как она устроена...

Конфликт – второе имя Вашего подростка? Поздравляю – Вы в большинстве! Поводом может стать всё, что угодно. Иногда они повторяются «об одном и том же» до оскомины, а иногда могут вспыхнуть по вполне невинному, на первый взгляд, поводу. Почему взросление обязательно проходит через конфликты, спросите вы, и можно ли их избежать? К сожалению, нет. У подростка внутри только зреет представление «кто я». И чтобы оно созрело — нужно тысячи раз увидеть себя в отражении других, сотни раз наткнуться на границы...

Когда тревога становится нашим фоновым чувством – она начинает поглощать очень много энергии, мешая жить полной жизнью, удивляться и радоваться. Одновременно с этим, тревога помогает нам не совершать слишком опрометчивых действий и в целом разумно управлять своей жизнью – если мы говорим о функциональном уровне тревоги. Но одно дело – иметь исправные тормоза в своём автомобиле (функциональная тревога), а другое – постоянно «ездить на ручнике» (повышенная). Мы - потомки людей, которые боялись шороха в кустах...

Пожалуй, лучше всего значение ребенка для родителей сформулировал Януш Корчак – известный польский педагог и писатель: «Ребенок - это не тиран, который завладевает всей твоей жизнью, не только плод от плоти и крови. Это та драгоценная чаша, которую Жизнь дала тебе на хранение и развитие в нем творческого огня. Это раскрепощенная любовь матери и отца, у которых будет расти не "наш", "свой" ребенок, но душа, данная на хранение» К сожалению, далеко не всегда родители свободны от ожиданий и оценок в отношении ребёнка – отсюда и большая часть напряжения и фрустрации...