Наше тело - это отражение нашей структуры характера. Все зажатые, напряженные мышцы, болезни - отражение нашей психики.
Работая на уровне тела мы сразу воздействуем на материю, мы на физическом уровне избавляемся от блоков, проживаем копившиеся годами внутри нас эмоции и освобождаемся.
Бывает так, что головой мы понимаем, как нужно поступить в той или иной ситуации, но оказываясь в ней каждый раз скатываемся в привычные реакции, от которых никак не получается избавиться. Здесь на помощь нам придет ваше прекрасное тело, воздействуя на которое мы одновременно влияем на нашу психику.
Расслабленное, здоровое тело = устойчивая психика, уверенность в себе и открытое сердце, понимание и умение проживать все свои эмоции.
Телесная терапия это почувствовать, что оказывается можно жить в расслабленном, гибком теле без напряжения и лишнего груза ❤️
