Во-первых, напомню, SPF бывают разные - минеральные (они же физические) и химические.
Физические работают по принципу защитного экрана. Это мелкодисперсные минералы, например, оксид цинка или оксид титана, которые создают для солнечных лучей отражающую поверхность. Эти санскрины лучше всего подходят для чувствительной кожи и для кожи с дерматитом.
И если вы на море, то любой минеральный санскрин, даже водостойкий, обновлять нужно каждые два часа со всей строгостью всего на свете. А если условия городские и у вас нет привычки трогать лицо руками, то можно и не обновлять, потому что как вы его нанесли утром, так он там и лежит.
Химические санскрины работают по другому принципу. В X объеме крема есть X объем молекул, которые при взаимодействии с солнечной радиацией превращаются в другую молекулу, и таким образом эта радиация нейтрализуется. И, соответственно, здесь время обновления будет зависеть от времени экспозиции на солнце - чем больше радиации будет попадать, тем чаще нужно будет обновлять защиту. В пасмурный день в Москве если планируется не больше пары часов на улице - можно не обновлять. А если это яркий солнечный день и длинная прогулка, то лучше бы да.
Если у вас после использования санскрина появляются воспаления - изучайте состав и выбирайте те, в которых нет масел и минимум силиконов. Ну и, самое главное, хорошо смывайте его вечером, в 2 этапа: сначала мицелляркой, потом молочком, например. А еще лучше гидрофильным маслом, а затем пенкой.
И самое главное - не забывайте про руки, плечи, декольте. При воздействии солнца на любую часть тела выделяется меланоцитостимулирующий гормон МСГ. И ему без разницы закрыли вы в солярии лицо полотенцем или нет. Он уже выработался. И эти хитрые меланоциты запомнили, что при малейшем запахе дыма нужно сразу нервничать, и поэтому пигментные пятна могут появиться даже там, где вообще все было закрыто.
Но на самом деле самое страшное даже не пигментация - ее хотя бы можно замазать. Самое неприятное - это солнечный эластоз, когда кожа становится дряблой и морщинистой из-за того, что под воздействием солнечных лучей разрушается коллаген. И крем с SPF от этого тоже нас защищает.
Вы на канале Марины Лекомцевой. Подписывайтесь на мой канал в Телеграм. Записаться или задать вопросы можно в личных сообщениях, через форму на сайте или в Whatsapp.