Всех приветствую, дорогие читатели моего блога Природа Лечит!
Сахарный диабет – это одно из самых распространенных заболеваний в мире. На своем канале я уже рассказывал о том, какую огромную и даже можно сказать определяющую роль играет наша печень на показатели уровня глюкозы в крови. Советую с ними ознакомится, особенно, если у вас уже есть инсулинорезистентность или жировой гепатоз. Однако, сейчас я бы хотел затронуть довольно важную и одновременно больную тему.
В данном материале вы узнаете о трех популярных мифах о сахарном диабете, которые могут нанести вред вашему здоровью.
Миф 1: Диабет не лечится
Почти все больные сахарным диабетом 1 или 2 типа считают, что этот диагноз с ними будет до конца их жизни. По крайней мере так скажет пациенту любой среднестатистический врач в государственной поликлинике. Максимум что он может – это выписать вам бесплатный инсулин, или таблетки для снижения сахара в крови. Ну и диета, разумеется, куда тут без нее.
- Однако, мало кто знает, что сейчас сахарный диабет уже в некоторых случаях реально вылечить. Полностью. В Израиле проводились исследования, где больным пересаживали клетки Лангерганса, в результате чего они полностью отказывались от инъекций инсулина. Это самый сложный тип диабета, но надежда на выздоровление все равно есть.
- Другие ученые успешно испытали вакцину, которая буквально «перепрограммирует» иммунные Т клетки человека, и они уже не атакуют клетки, вырабатывающие инсулин. Стоит отметить, что такая терапия доступна лишь при определенных подтипах сахарного диабета 1 типа.
При втором типе диабета проводились многочисленные исследования, доказывающие положительное влияние изменение образа жизни и питания на показатели глюкозы в крови. Достаточно даже было просто сбросить лишний вес и перейти на средиземноморскую диету, чтобы уровень гликированного гемоглобина (это средний показатель гликемии за три месяца) начал снижаться.
Да, нельзя утверждать, что все больные диабетом могут излечиться – слишком много факторов влияет на болезнь. Однако ставить на себе крест тоже не стоит.
Миф 2: При диабете нельзя есть фрукты
Часто я встречаю примеры различных диет, которые делают упор на белках и жирах, практически убирая из рациона фрукты и ягоды. Это большая ошибка, которая негативно сказывается на работе печени. Лучше снизить потребление тяжелых животных белков и жиров, нагружающих печень, но добавить фрукты и ягоды в разумных количествах.
Самое интересное, что инсулин на глюкозу вырабатывается в гораздо меньшем количестве, чем на белок. Именно высокобелковая диета максимально нагружает инсулярный аппарат поджелудочной железы.
Запомните: каждый раз, когда вы пытаетесь съесть белки вместо углеводов, чтобы не повысить свой уровень глюкозы, ваша поджелудочная все-равно должна вырабатывать огромное количество инсулина для усвоения аминокислот. Особенно стимулируют выброс инсулина молочные продукты и диетическое мяса курицы, индейки. Самым опасным же является сывороточный протеин, используемый в спортивном питании для набора мышечной массы.
Инсулиновая помпа – это самый лучший выход
Я просто поражаюсь, как все сейчас имеющие диабет 1 типа хотят получить инсулиновую помпу. Не нужно постоянно вкалывать себе инсулин, считать калории по вводимую дозу. Помпа сама выбросит инсулина сколько нужно – ешь, пей не хочу.
- На самом деле, многократно было доказано, что даже у самых тяжелых диабетиков, у которых антитела к инсулину зашкаливают, все равно остается крошечная часть бета-клеток, продолжающих вырабатывать ваш собственный инсулин. И важно как можно дольше сохранить их работоспособность, поддерживая работу своей печени.
- Но помпа очень жестко все в этом плане переворачивает вверх дном. Нарушается нормальный обмен веществ, работа печени и все заканчивается в итоге очень плачевно – те остатки бета-клеток, что были у больного отмирают, осложнения диабета наступают намного быстрее.
Запомните: не стремитесь подсесть на «костыли»-помпу! Лучше придерживаться дробного режима питания, диеты, и сохранить часть своих функционирующих бета-клеток максимально долгое время, пусть и помогая дозами инсулина извне. Так ваше здоровье сохранится на более длительный срок.
Друзья, присоединяйтесь к моей группе в телеграмм. Там я абсолютно бесплатно отвечаю на вопросы, а также провожу еженедельные стримы, где подробно освещаю выбранную вами тему. Не переживайте, я ничего не продаю и не рекламирую)
Если данная информация была вам полезна, и вы хотите в дальнейшем читать подобные публикации, подписывайтесь на мой канал и ставьте нравится.
Всем желаю здоровья и благополучия!
Важно помнить, что бездумное следование любым советам из интернета без консультации со специалистом, может навредить вашему здоровью.