Первый беговой марафон просто любителя

Это был мой первый марафон - и я хотела пробежать его именно в Москве! 

Сразу скажу, что организация мероприятия и атмосфера были на высоте, поддержка болельщиков просто невероятной на протяжении всей трассы. 

Но для меня этот марафон стал испытанием с чередой непредвиденных обстоятельств😁

До 10 км примерно бежала с пейсерами, все было норм, темп комфортный.

Потом началось…у меня выпал наушник, я чудом его нашла и его даже никто не раздавил)

Потом закололо в левом боку, я пыталась терпеть, но боль усиливалась и пришлось пойти шагом. После череды коротких перебежек боль прошла и я опять в пути. Конечно, моих пейсеров уже и след простыл. Потом начало судорогой сводить стопы, сначала левую, потом обе вместе. Опять началась череда коротких перебежек. До этого у меня такие судороги были иногда, но во время бега - никогда. Когда боль проходила, бежала в удовольствие, любуясь на красоты столицы.

Где-то за 3 км до финиша начало колоть и в левом и в правом боку. Хотелось хотя бы этот отрезок добежать спокойно. Но боль была резкой - и опять перебежки. Хотя перед самым финишем была даже попытка ускориться))

Результат - 4.29.53

План был выбежать из 4, но с учетом обстоятельств и с поправкой, что это первый марафон - я результатом почти довольна!)

P.S. Этот пост я написала сразу после забега. Сейчас понимаю, что физически не была готова к нему. И в ближайшее время точно марафоны бегать не буду.

А вот Царскосельский полумарафон спустя полгода пробежала в кайф.

Вывод: надо приносить себе удовольствие от бега, а не мучения) всегда прислушивайтесь к своему организму - и будет вам счастье 🙌