1. Понять, что нет лучшего момента, чем сейчас.
Завтра будет так же страшно и тяжело начать практику, как и сегодня. Послезавтра тоже…
2. Если сейчас сложно решиться, то дальше будет ещё сложнее.
Чем дольше вы находитесь в метаниях и решаетесь, тем больше накапливается «но». Когда возражений и страхов станет слишком много, психолог может и вовсе отказаться от всей затеи.
3. Знаний всегда будет недостаточно.
Тот психолог, который считает, что всё знает, останавливается в развитии себя как специалиста. Поэтому да, вы знаете не всё, но начало практики поможет более эффективно развивать навыки. Когда мы применяем знание, мозг считывает его как «полезное» и запоминает. Если же новая информация не используется, то зачем ею засорять память?
4. Страх перед первой консультацией никуда не уйдёт.
Можно пойти к специалисту и поработать над уровнем тревожности, чтобы его снизить. Помните, что до нуля он не дойдёт. Потому что начать практику – это выход из зоны комфорта. Нужна золотая середина. С