От того как мы заботимся о своем здоровье и как ухаживаем за своими волосами зависит их состояние.
Многие девушки мечтают отрастить длинные красивые волосы, однако не все знают как, и зачастую все заканчивается хаотичной покупкой всевозможных средств, которые потом пылятся на полочке. Если вы задались целью отрастить волосы и вас не беспокоит другие проблемы как выпадение волос, алопеция и т. п., мы рекомендуем придерживаться следующей инструкции:
1. Правильно подбирайте очищающую косметику
- Используйте шампуни только с мягким содержанием ПАВ;
- Шампуни должны содержать витамины и экстракты, а также увлажняющие компоненты, чтобы не пересушивать кожу головы, а так же способствовать выработке коллагена, что ведет к омолаживанию кожи и позволяет волосам расти более здоровыми и крепкими.
2. Выбирайте оптимальную температуру воды
Вода должна быть не слишком горячая, примерно 37-39 градусов; если же вы используете более горячую воду волосы в дальнейшем будут больше пушиться и потеряют блеск.
3. При мытье волос уделяйте внимания прикорневой зоне
Мягкими, массирующими движениями кончиков пальцев проработайте всю голову распределяя шампунь по коже и волосам. Длину волос не растираем - это приведет к еще большему запутыванию волос и механическому повреждению, так как волосы во влажном состоянии более уязвимы. Длине волос достаточно будет остатков пены, которая остается от мытья прикорневой зоны и распределяется в процессе мытья по волосам.
4. Моем голову дважды
- Первый раз смываем стайлинг, термо защиту и пленкообразователи;
- Второй раз шампунь проникает более глубоко, до конца убирает грязь и накопившийся себиум с волос;
- Тщательно промываем волосы проточной водой, убеждаемся, что весь шампунь смыт с кожи головы и волос.
5. Используем увлажняющие и питательные бальзамы для волос и маски
Они будут заботиться о длине волос. Волосы напитываются и увлажняются липидами и аминокислотами, антиоксидантами и экстрактами.
Польза бальзамов и масок велика, так как она оберегает волосы от механического и термического повреждения, от сечения и пересушивания волос, ломкости (кондиционеры и маски компании GRET PROFESSIONAL соответствуют выше перечисленным качествам);
- Кондиционеры и маски наносить следует на отжатые волосы хлопковым полотенцем, так проникновение маски или кондиционера будет лучше;
- Время выдержки кондиционера или маски определяется инструкцией. Придерживайтесь рекомендациям производителя. Так косметика будет для вас работать с пользой.
6. После мытья волосы никогда не растирайте их полотенцем
Бережно отожмите излишки воды промакивающими движениями. Заворачивайте в тюрбан примерно на 5-15 минут, в зависимости от густоты волос.
7. Используйте для распутывания волос спреи или увлажняющие несмываемые кондиционеры в виде молочка или крема для волос
Они максимально, увлажняют волосы, создают защитную пленку на волосах от внешних вредных факторов окружающей среда, и так же обладают термической защитой (CREAM RESTORE, CREAM MILK ORGANIC, CREAM CONTROL ORGANIC, KING SPRAY COLOR).
8. Используйте специальные спреи сыворотки для активации роста волос (INDIVIDUAL STIMULATING SERUM-SPRAY EXPERT)
Сыворотку следует наносить на прикорневую зону и втирать в кожу головы деликатными массирующими движениями, это усиливает приток крови к луковице и рост волос активизируется.
9. Сократите частоту пользования фена и термического инструмента
- Если приходится пользоваться феном, используйте средний поток теплого воздуха и сушите волосы по касательной сверху вниз на расстоянии 10 см. Таким образом вы будете закрывать чешуйки волос;
- Не забывайте пользоваться термозащитой.
10. Никогда не ложитесь спать с мокрой головой
- Волосы трутся о подушку и травмируются еще больше;
- Мокрая голова и волосы на подушке создают патогенную среду для размножения бактерий, это сказывается на здоровье кожи.
11. Бережно расчесывайте волосы
- Используйте специальные расчески с пластичными зубчиками без наконечников в виде спичечных головок;
- Используйте кондиционирующий спрей для распутывания волос (STYLING KING SPRAY)
12. Если волосы собираете в хвост, используйте мягкие бархатные резинки
Они не будут пережимать волосы и травмировать их, также уберите из использования железные заколки, которые механически их травмируют
13. Регулярно посещайте парикмахера
ОН обеспечит вам более глубокий уход:
- Сделает пилинг - это поможет убрать ороговевший слой клеток, что способствует росту волос;
- Увлажнит волосы, используя салонный уход;
- Оценит полотно волос и уберет посеченные кончики, если таковые имеются.
14. Делайте ежедневный массаж головы (10 минут)
Таким образом вы улучшите циркуляцию крови к коже, что способствует укреплению волосяной луковицы и росту волос.
15. При необходимости принимайте витаминный комплекс
- Белок (протеины, аминокислоты) — основной строительный материал всех тканей человека; его основной источник — пища животного происхождения;
- Биотин и витамин B6 — участвуют в метаболизме белков и почти всегда входят в состав витаминных комплексов для волос;
- Цинк — нормализует состояние кожи головы и принимает участие в формировании белков;
- Медь — в небольшом количестве требуется для производства протеинов, препятствует сечению волос;
- Коллаген — поддерживает упругость и эластичность волос;
- Кремний — способствует укреплению волос и ногтей.
Перед приемом БАДов рекомендуется проконсультироваться с врачом, он может назначить специальные анализы, чтобы прояснить, каких элементов не хватает и сделать необходимые назначения.