Многие люди испытывают трудности в принятии комплементов от других.
Это обусловлено множеством факторов, включая низкую самооценку, страх не оправдывать ожидания других, желание сохранять скромность и другие.
Первая и, вероятно, самая распространенная причина - низкая самооценка.
Люди, которые имеют низкую самооценку, могут испытывать неудобство от похвалы, потому что они не чувствуют, что они заслуживают этого.
Другой фактор - страх не оправдывать ожидания других. Люди, которые часто получают похвалу, поначалу могут радоваться и благодарить за нее, но с течением времени становятся испуганными - это слишком много для них, и существует риск не оправдать ожидания.
Третья причина - желание сохранить скромность.
Некоторые люди по принципу скромности не хотят выставлять свои достижения на всеобщее обозрение, поэтому трудно принимать комплименты.
19 причин почему сложно принимать похвалу и комплименты
1. Низкая самооценка.
2. Страх не оправдывать ожидания других.
3. Желание сохранять скромность.
4. Опасение быть воспринятым как высокомерный и надменный.
5. Страх кажущейся ложной скромности.
6. Опасение стать объектом зависти.
7. Желание избегать конфликтов и неудобных моментов.
8. Опасение быть обязанным другим за похвалу.
9. Ощущение дискомфорта в связи с неудачами или недостатками в собственных знаниях и умениях.
10. Страх быть противоречивым и несогласным с теми, кто хвалит.
11. Самокритика.
12. Ощущение того, что комплимент не заслужен.
13. Опасение, что похвала может стать причиной скованности в будущем.
14. Страх сделать что-то не так и сорвать впечатление о себе.
15. Страх выглядеть эгоцентричным.
16. Негативный опыт из прошлого, когда похвала приводила к неудачам или критике.
17. Самоотрицание.
18. Желание сохранить дистанцию или независимость в отношениях с другими.
19. Непринятие себя.
Кроме того, многие люди испытывают неудобство, потому что они не знают, как правильно реагировать на комплименты. Например, многие люди склонны говорить: "Спасибо" и переходить к следующей теме, но это не всегда является подходящим ответом. Если человек не знает, как правильно реагировать на комплименты, он может избегать их вообще.
А у вас есть трудности принятием комплиментов?
Жду ответы в комментариях.
Если статья была полезной подписывайся и ставь лайк.
