У меня не получается забеременеть. Мы с мужем вместе 8 лет. Все наши попытки заканчиваются неудачно. ЭКО мы тоже делали. Сейчас готовимся к еще одному протоколу ЭКО. Близкие друзья и родные поддерживают нас. Но больше всего меня ранят слова «живете только для себя», «вам пора детей заводить», «сейчас же есть ЭКО» и т.д. от знакомых и коллег.
Я теряюсь, когда моя дочь начинает истерить в магазине или на улице. Готова сквозь землю провалиться. Вмешиваются прохожие говоря что то типа «какая плохая девочка, сейчас заберу тебя». Иногда дочь перестает рыдать, иногда начинает еще больше истерить. Вроде бы люди «хотят помочь», но мне не приятно.
Почему люди дают непрошеные советы?
За этим в большинстве случаев стоит какая то неудовлетворенная потребность.
✔️Потребность во внимании и желание подчеркнуть свое превосходство. Им совершенно не важно помочь. Им необходимо просто высказаться и оказаться в центре внимания. Они считают себя «опытными специалистами во всем». У них есть решение и совет на все случаи жизни. Им невероятно нравится поучать, они точно знают, как вам лучше поступить.
✔️Потребность в контроле. Часто это авторитарные или тревожные люди. Они хотят быть в курсе всего. Боятся, что то будет сделано не так, как нужно. А как должно быть нужно знают только они. Иногда они лишают возможности сделать самостоятельный выбор.
✔️Потребность в решении собственных проблем. Это люди, которые имеют, как им кажется, похожие проблемы с вами. В психологии есть механизмы психологической защиты. Это явления внутри психики, которые помогают человеку оставаться устойчивым. Проекция - один из таких механизмов. То есть человек приписывает окружающим какие то качества, которые он не осознает в себе.
Например, я боюсь потерять деньги и трясусь над каждой копейкой. Мне будет казаться, что все вокруг хотят на мне заработать, я буду раздавать советы о том, как сэкономить.
Как реагировать на непрошеные советы?
Стоит помнить, что советы без запроса это нарушение границ. Смотря по ситуации, вы можете реагировать по разному. Когда то стоит просто промолчать и проигнорировать, когда то требуется дать отпор и защитить себя.
✅ Некоторые людям действительно надо дать понять, что его совет вам не нужен. Отвечайте спокойно, но при этом твердо обозначьте свои границы.
«Я понимаю, что ты пытаешься помочь, но я поступлю так как посчитаю нужным. Если мне понадобится совет, я спрошу». «Спасибо, но мне не нужен совет».
✅ Не принимайте все на свой счет. Теперь, когда вы знаете основные причины, почему человек дает непрошеные советы, вам будет проще на них реагировать. Ведь это говорит о самом человеке, а не о вас. Вы хозяин своей жизни, вы сами решаете к чему прислушиваться, к чему нет. Помните об этом, и никакие советы не станут поводом для расстройства и неуверенности в себе.
✅ Фильтруйте по возможности свое окружение. Не тратьте свои ресурсы и время на конфликты и выяснение отношений. Иногда проще сделать вид, что вы согласились с советом, но сделать по своему. Дайте уклончивый ответ типа «спасибо, возможно ты прав» и двигайтесь дальше. Просто заканчивайте общение, когда вам неприятно.
✅ Включайте критическое мышление. Иногда на самом деле советы бывают полезными. Когда вы слышите совет, задайте себе несколько вопросов:
Кто этот человек, который дает вам советы?
Есть ли у него опыт, образование в конкретных областях?
Что будет, если вы последуете его совету?
Например, ваш ребенок плачет. Прохожие делают замечание, говорят, что заберут его, если он не перестанет. Возможно, после таких слов ребенок на самом деле испугается и перестанет плакать. Но кто эти прохожие? Специалисты в области детского воспитания? Или может они искренне хотят вам помочь? Что будет если ребенок будет бояться вас потерять из-за своих слез?
В этом случае лучше уделить свое внимание ребенку. Обнимите его и скажите «Никто тебя не заберёт. Я всегда с тобой».
❓Как часто вы следуете советам других? Легко ли вам принимать решение без помощи других?