Никто никогда не сознается в том , что пришел в зал отработать наболевшее .
-Парень сказал что я жирная , или ты сама смотришь в зеркало и думаешь о том что могла бы выглядеть лучше …
-Возможно проблемы дома и некуда девать агрессию , список может быть очень внушительным .
За годы в спорте и общения с ребятами в зале , я могу точно сказать « здоровый человек , который любит и принимает себя таков какой он есть» на спорт время не будет тратить .
Зачем далеко ходить , я сама в спорт пришла не от хорошей жизни !
Мой брак трещал по швам .Муж весил 100-ку , худеть не хотел и был таков !- он как раз таки « Любил и принимал себя» таким какой он есть + бутылочка крепкого алкоголя добавляла контрасты в нашу и без того не легко семейную жизнь .
Все мои попытки тренироваться обламывались на корню , а мне не столько тренировки были нужны , как выплеск « Эмоций» .
Если вы все таки осознали зачем вам Спорт - зал , определились с нагрузкой , пообщались со своим «Эго» на чистоту , расставили цели ! Я готова говорить дальше .
Когда вы видите красивых спортивных людей в зале , первая мысль « о, повезло , генетика»
Нет , отвечу Я , ежедневная работа и самодисциплина , а так же ранее поставленные Цели . Причем это не про толко «хорошо выглядеть на пляже», а задачи длиною в жизнь .
Когда я готовилась к соревнованиям , мне пришлось вгонять себя в рамки , считала кка и думала когда это закончиться .
А надо было проживать эту спортивную подготовку с любовью к будущим достижениям .
Один знакомый мне сказал « Бикини - это не соревнования , это стиль Жизни !»
А я думаю , о чем это ты … кто в «здравом уме» будет себя ограничивать ради « Сушечной фигуры» ведь все это иллюзорно , кто бы знал что во мне говорило мое Эго , которое не хотело трудиться .