Согласно новому исследованию Университета Восточной Англии (University of East Anglia – UEA), сильно злоупотребляющие алкоголем люди могут подвергать себя риску потери мышечной массы и слабости в дальнейшей жизни. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Calcified Tissue International.
Новизна исследования
Новое исследование показывает с помощью статистического моделирования, что люди с наименьшим количеством мышц выпивали 10 и более порций в день — примерно бутылку вина.
Поскольку у крупных людей больше мышечной массы, исследовательская группа масштабировала данные по размеру тела и учитывала такие факторы, как потребление белка и физическая активность.
Команда ученых утверждает, что их результаты, в основном у людей в возрасте от 50 до 60 лет, предлагают еще одну причину, чтобы сократить потребление алкоголя.
Профессор Айлза Уэлч (Ailsa Welch) из Норвичской медицинской школы UEA (UEA’s Norwich Medical School) комментирует: «Потеря мышечной массы с возрастом приводит к слабости и немощи в более позднем возрасте». «Употребление алкоголя является основным модифицируемым фактором риска многих заболеваний, поэтому мы хотели узнать больше о взаимосвязи между употреблением алкоголя и здоровьем мышц с возрастом».
Материалы и методы исследования
Команда ученых изучила данные из Британского билбанка (UK Biobank) — крупной базы данных анонимной информации об образе жизни и здоровье полумиллиона человек в Великобритании. Ученые изучили данные почти 200 000 человек в возрасте от 37 до 73 лет.
Результаты исследования
Доктор Джейн Скиннер (Jane Skinner), также из Норвичской медицинской школы UEA, комментирует: «Мы изучили, сколько алкоголя выпивают люди, и сравнили это с количеством мышц, которые у них были, в зависимости от размера их тела». «Мы также приняли во внимание такие моменты, как количество потребляемого ими белка, уровень физической активности и другие факторы, которые могли повлиять на то, сколько у них мышц».
«Большинство людей были в возрасте от 50 до 60 лет. Мы обнаружили, что у тех, кто потреблял много алкоголя, было меньше скелетных мышц по сравнению с людьми, которые пили меньше, после того, как мы приняли во внимание их размеры тела и другие факторы». «Мы увидели, что это действительно стало проблемой, когда люди выпивали 10 и более единиц в день, что эквивалентно примерно бутылке вина или четырем или пяти пинтам».
«Потребление алкоголя и мышечная масса измерялись перекрестно — у людей одновременно, — поэтому мы не можем быть уверены в причинно-следственной связи», — добавила она.
Профессор Уэлч заключил: «Это исследование показывает, что алкоголь может оказывать вредное воздействие на мышечную массу при более высоких уровнях потребления». «Мы знаем, что потеря мышечной массы с возрастом приводит к слабости, так что это еще одна причина избегать употребления большого количества алкоголя в среднем и раннем пожилом возрасте».
Авторы другого исследования утверждают, что снижение мышечной массы после 30 лет связано с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний.