Вчера на канале Надежды Стрелец вышло большое портретное интервью с Еленой Летучей. С Еленой я познакомилась более года назад на финале проекта «ТопБлог». Уважаю её за прямоту, честность и открытость. А ещё Елена — приверженец здорового образа жизни и никогда не разделяет понятия красоты и здоровья. Говоря о своëм прекрасном внешнем виде, она транслирует правильные вещи, которые близки мне и любому нутрициологу.
- Прежде чем начать стройнеть с помощью диет и спортзала, проверьте своё здоровье и сделайте чек-ап организма.
- Мы — это то, что мы едим. Нельзя есть фастфуд, нельзя есть вредную еду, пить газировку и классно выглядеть.
- У вас не будет хорошего тела, если вы употребляете сахар и булки.
Я рада, что Елена, являясь лидером мнений, говорит об этом.
Смотрите интервью и всем ЗОЖ!
