Найти тему

«Мир моих возможностей»: обзор колоды

Все карты в этой колоде — ресурсные. Она создана, чтобы дать человеку максимальное количество возможностей, благодаря которым он мог бы справляться с трудностями в жизни. Даже те карты, которые ассоциируются со страхом и тревогой, можно перевести в ресурс, добавив карты со словами.

Колода для наполнения ресурсами
Колода для наполнения ресурсами

Автор Дарья Мартыненко

Художник — Елена Володина

Эта колода необычная, в ней есть 50 карт с картинками и 20 со словами. Картинки достаточно минималистичные, они не содержат мелких деталей. В набор входят карты, которые символизируют внутренний мир человека (его внутренние опоры и ценности), качества характера (через изображения животных) и взаимоотношения, победы, достижения, которые могут стать необходимым ресурсом для последующих свершений.

Минималистичные картинки с изображениями людей, животных и предметов
Минималистичные картинки с изображениями людей, животных и предметов

Слова описывают состояния и эмоции: ликование, предвкушение, забота, вера, жизнерадостность, счастье, оживление, увлечение.

Можно соединять картинку со словом, чтобы интерпретировать более развернуто, чтобы дополнить образ словами. Также можно предложить клиенту слова, чтобы перебирать и находить то, что ему больше всего откликается как желаемое состояние или состояние, когда он чувствует наибольший прилив ресурсов для достижения цели.

Для меня это очень приятная, комфортная колода, которая имеет свой стиль и помогает найти ресурсы. Благодаря этому набору можно работать практически с любым запросом. Набор подходит как для женщин, так и для мужчин. Карты можно применять в психологическом консультировании, тренинге, при проведении групповой и индивидуальной психотерапии, арт-терапии.

По традиции, предлагаю выбрать карту из этой колоды. О каком ресурсе для вас эта карта? В какой сфере он может пригодиться? Возможно, это действие, которое нужно совершить?

В какой сфере может пригодиться этот ресурс?
В какой сфере может пригодиться этот ресурс?