Подробно разбирала тему отношений взрослых детей и их родителей в своем сообществе. Оставлю и здесь небольшую "выжимку", а именно - самые популярные вопросы, с которыми обращаются в психологу.
1. Нарушение личных границ
Очень частая история, когда родители «не отпускают» нас во взрослую жизнь:
- контролируют;
- требуют к себе чрезмерного внимания;
- пытаются внести изменения в жизнь нашей семьи.
Пример: Мама, которая просит 23-летнюю дочь звонить ей каждый вечер. Родители, которые ждут взрослых детей на обед каждое воскресенье.
2. Конфликты при взаимодействии
Чем больше родители вовлечены в нашу жизнь, тем больше моментов, по которым вы можете расходиться во мнениях. Зачастую это:
- воспитание детей;
- отношения с партнером;
- выбор работы;
- домашние дела.
Пример: Дочь просит маму посидеть с детьми, мать соглашается, но игнорирует все пожелания. Дочь проживает на одной территории с родителями и спорит по поводу ведения хозяйства.
3. Проблемы родителей, в которые мы вовлечены
Это о том, когда нам кажется, что наши родители не справляются с чем-то. Мы испытываем острое чувство вины или стыда, пытаемся им помочь. Это могут быть проблемы:
- с общим здоровьем;
- финансовые;
- проблемы внутри отношений мама-папа;
- с алкоголем (и другие зависимости).
Пример: папа, который не хочет ходить по врачам или пить нужные лекарства. Мама, которая совершает импульсивные траты и утопает в кредитах.
4. Старые обиды
Общение с родителями может быть чем-то невыносимым, если нас до сих пор мучают обиды из прошлого. Скорее всего были не удовлетворены потребности:
- в надежной привязанности;
- в признании вашей компетентности;
- в свободном выражении чувств;
- в четких границах;
- в спонтанности и игре.
Пример: Дочери трудно заботиться о пожилой маме, т.к. мать всё её детство была холодной и отстраненной. Сын не подпускает отца к внукам, т.к. помнит, как тот его «дрессировал».
Буду рада вашим дополнениям!
Читайте также:
Подборка теплых и уютных книг по психологии