Солнце, лето… солнцезащитный крем.
Прекрасная пора для выработки витамина Д, лучшего усвоения кальция, а отсюда - хорошее настроение, состояние бодрости и эмоционального подъема.
Но давайте не будем забывать и про негативные стороны: солнечные ожоги и отдаленные последствия, связанные с ними.
Солнечные лучи содержат 3 спектра УФ-потоков: А,В,С.
С — очень агрессивен, но не может пройти через озоновый слой.
В — проникает только в самые поверхностные слои кожи, запускает процесс выработки меланина, вызывает загар и ожоги, а также возможную онкопрогрессию.
Спектр А проникает глубже всех, запускает процессы фотостарения, иногда может вызвать аллергию.
Для сохранения здоровья кожи необходимо защищать себя от воздействия солнечных лучей. Советов немного, но не стоит их игнорировать.
Не стоит находиться под солнцем во время пикового УФ-излучения: с 12 до 16ч.
Не пренебрегать SPF-защитой (наносить на кожу защитные кремы и лосьоны).
Используйте UPF-защиту (носить определенные ткани).
Мы часто слышим термин SPF. Что он означает?
Это соотношение той дозы солнца, которая необходима для получения покраснения на защищенной или незащищенной коже.
Немного математики:
Если за 10 мин. на незащищенной коже образуется покраснение (это 100% воздействия), то за 30 мин. (3 раза по 10 мин.) — солнечный ожог!
А при нанесении SPF крема (+30) и таком же, по длительности, пребывании на солнце может привести только к 10% воздействия ультрафиолета.А значит, снизить воздействие УФ-лучей на 90%.
Уф-фильтры сейчас добавляются в косметику, детские средства.
В таких защитных и уходовых средствах используются оптимальные для кожи вещества.
Безопасные органические: Мексорил, Тиносорб, Октокрилен. Они достаточно активно поглощают УФ-лучи. НО! Через 2 часа, в результате видоизменений химического состава, происходит превращение веществ в активные радикалы, которые сами по себе являются опасными для кожи. Именно поэтому их необходимо смывать и наносить при необходимости повторно.
Безопасные неорганические: диоксид титана, оксид цинка. Они не проникают через кожу и не впитываются, что делает их безопасными для применения у детей. НО! Достаточно легко смываются, обновлять следует каждые 2 часа, в том числе и после купания.
В качестве фотозащиты рекомендовано использовать средства с SPF всем людям с 6-ти месячного возраста. Главный фактор выбора средства — это условия, в которых вы собираетесь его применять. На пляже у воды, в горах или в городе для повседневного использования. Очень важно соблюдать правила применения крема, которые указывает производитель.
Детям до 6 месяцев рекомендуется использовать одежду в качестве основной фотозащиты (UPF-фактор).
При оценке UPF-фактора используется шкала по времени образования эритемы, за счет чего та или иная одежда приобретает свой UPF-индекс. Солнцезащитная одежда производится из ткани с соответствующим уровнем УФ-защиты.
А теперь краткие итоги:
Средства с SPF следует использовать не только находясь на пляже, но и в повседневной жизни. Важно понимать, подходит ли средство под условия, в которых вы находитесь.
Детей до 6 месяцев нельзя оставлять на открытом солнце, а лучше закрывать тело одеждой из правильной (натуральной по составу) ткани.
Чтобы подобрать идеальный SPF-крем, именно для вашего типа кожи, лучше обратиться к косметологу.
*Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.