Еще один завтрак, который вас насытит, но не причинит вреда вашей фигуре. Оригинальное блюдо, которое очень легко приготовить.
Ингредиенты:
1) Мясо куриных голеней, отваренное в подсоленной воде и порезанное квадратиками - 50 г
2) Хлеб любой, лучше домашний, порезанный квадратиками - 20 г
3) Яйца куриные сырые - 2 шт.
4) Помидор небольшой, порезанный кружками - 1 шт.
5) Сыр твердый, нарезанный тонкими слайсами - 20 г
6) Соль - по вкусу
Приготовление:
1) В миску вбить яйца, посолить и слегка перемешать вилкой.
2) Сковороду поставить на небольшой нагрев, смазать маслом и выложить на нее хлеб с мясом по всей поверхности произвольно.
3) Залить хлеб и мясо яичной смесью, подержать на малом нагреве 2 мин без крышки и выложить сверху кружки помидор и сыр.
4) Готовить еще 5 мин.
Угощайтесь! Сбалансированная, вкусная и низкокалорийная пицца готова!
