📽 СИТУАЦИЯ
Я замужем 8 лет. Замуж вышла молодой и не опытной девочкой. Муж любил играть в игры и выпивать. Интимные отношения были редкие, поэтому, что такое хороший интим, до любовника я не знала. Я всячески пыталась наладить семейную жизнь, но муж в приоритет всегда ставил игры и выпивку. Пыталась говорить и по хорошему, и через скандалы, и через запугивание. В результате все возвращалось на круги своя.
Осознаю, что по причине своей трусости, я не вышла из этих отношений. Всегда надеялась, что с возрастом у него это пройдёт. Но спустя 5 лет, я, по стечению обстоятельств, влюбилась в своего директора. Он холостой. Пол года интима не было, просто общение и лёгкий флирт, а потом начался интим. Были соответственные ощущения (эмоции, радость, интрига). Помимо эмоций, я почему-то начала чувствовать себя рядом с человеком маленькой девочкой, которая под защитой, под сильным мужским крылом.
Он поддерживал меня, разговаривал по душам. Первые два года мы регулярно вели интим и общение. Мужчина никогда не говорил мне о своих чувствах, только лишь о том, что я ему просто нравлюсь и серьёзных отношений он не хочет. Я принимала это, но меня всегда к нему влекло. Мужчина достаточно закрытый, слова на ветер не пускает, романтика не его профиль.
На 3 год мы немного отдалились друг от друга, точнее мне стало надоедать, что у нас только интим и разговоры, хотелось большего. Но он мне большего дать не мог, по понятной причине. Он ушёл на частичную удалёнку, сказав, что это он делает для меня, т.к. я все время переживаю о своих изменах. Потом он сообщает мне, что он поставил себя на место моего мужа и хочет прекратить интим.
И у него даже шла слеза, когда он говорил, что ему очень больно причинять мне эту боль, что он знает, что я его люблю, просил прощения. Для меня это был шок и удар. Первый месяц после разрыва (я прокручивала его слова, сказанные при попытках поговорить с ним: «дай мне время», «пока нет», «мир не вокруг тебя крутится») я была в подвешенном состоянии. Человек не озвучил мне своё чёткое решение, что это все, конец.
После месяца терзаний и моих попыток объяснить ему, что мне очень тяжело, что я не понимаю кем я была для него, он сообщил мне, что это его окончательное решение. Он сказал, что я должна влюбиться в своего мужа. И другие для меня неприятные слова. Стиль общения с его стороны полностью изменился. Т.е. вчера человек был родным, а сегодня как будто бы между нами никогда ничего не было. Меня это очень ранило.
Я понимаю, что это были не здоровые отношения. Я понимаю, что человек вправе идти дальше своей жизнью и он ничего мне не обещал, и как он говорит, чувств у него не было ко мне никогда.
Я хочу пережить эту боль, я уже 3-ий месяц живу с душевной болью, пытаюсь взять себя в руки, первый месяц есть ничего не могла. Я хочу принять ситуацию, и отпустить. Я хочу чтобы ушла боль. Я хочу чувствовать себя свободной от этой боли. Мне не комфортно так жить. Я потеряла себя. Зачем вообще человеку нужны были эти отношения все эти года. Если у него не было чувств. А если не было, зачем было их продолжать.
📌 Перед тем как читать анализ, ответьте себе на вопросы:
- Что ценного для меня в решении этого вопроса?
- Почему я хочу решить этот вопрос именно сейчас?
- Как решение этого вопроса изменит мою жизнь?
- Что я буду делать именно сейчас, чтобы решить этот вопрос?
А теперь приступим...
📈 АНАЛИЗ
❓Почему не получается:
1.Существует привычка находиться в формате двойных отношений.
2.Отношения с директором выполняли функцию бегства от проблемных отношений с мужем.
3.Нет понимания как развивать отношения с мужем.
✅Что делать:
1️⃣ Проанализировать свои отношения с мужем. На чём именно держится ваш брак с мужем? В какую сторону вы хотите трансформировать взаимоотношения с мужем? Почему именно в этом направлении? Как вы для себя это определяете? Что вы готовы сделать для этого? Почему только это?
2️⃣ Проанализировать свой страх расставания с мужем. Каким образом изменится ваша жизнь, если вы расстанетесь с мужем? С какими сложностями вы столкнётесь? По какой причине вы отметили для себя только эти трудности? Как вы сможете преодолеть эти трудности? В чём ваша жизнь станет легче?
3️⃣ Проанализировать ваши отношения с директором. В чём для вас была выгода находиться в отношениях с директором? С какими трудностями вы сталкиваетесь, при расставании с директором? Что вы можете сделать, чтобы самостоятельно преодолеть эти трудности? Кто вам ещё может помочь в преодолении этих трудностей? Какие плюсы вы получаете, при расставании с директором? Как можно эти плюсы удвоить?
А как вы считаете, что обычно стоит за страхом расставания?
Р.S. По записи на индивидуальную онлайн консультацию писать в ТГ👆.#отношения #каквернутьотношения #любовь #психологонлайн
