Анита Сабо Херберт – профессиональный бодибилдер IFBB и популярная фитнес-модель, в соцсетях у которой более 2,8 миллиона подписчиков со всего мира.
Анита очень серьезно относится к спорту, своему телу и тому, что она делает. Ее страница наполнена мотивирующими снимками и роликами, советами и пояснениями.
Можно сказать, что это полноценный спортивный журнал, в котором почти нет историй и фото из обычной жизни девушки.
Физические параметры:
Рост – 162,5 см
Вес – 55 кг
Грудь – 86 см
Талия – 58 см
Бедра – 89 см
Фитнес-модель родилась в конце декабря 1989 года в пригороде Будапешта. Все свое детство и юность она провела в Венгрии, мечтала стать актрисой и фактически не занималась спортом.
В 2007 году она поступила в колледж, вырвавшись из под круглосуточной опеки своих родителей. Тогда в ее жизни произошел переломный момент. Из послушной домашней девочки она превратилась в дерзкую тусовщицу. Много пила, питалась чем попало и постоянно зависала на вечеринках.
С трудом окончив колледж, она около двух лет не могла найти себя и работу по душе.
Поездка к другу в США перевернула ее жизнь. Она влюбилась в страну и решила там остаться.
Почти год она продолжала свой привычный образ жизни. Но после знакомства со своим будущем мужем в 2013 году ее взгляды изменились. Он был фитнес-тренером и их жизни кардинально отличались. Она поняла, что вечно пить и танцевать нельзя. Пересмотрев приоритеты, Анита села на диету и пошла в спортзал.
Под присмотром и руководством мужа Херберт добилась впечатляюще рельефной фигуры.
Вскоре девушку случайно заметила известная фитнес-модель и тренер Мишель Левин, которая увидела в ней большой потенциал. Она предложила Аните заниматься по ее программе и выступать на соревнованиях. Будущая знаменитость с радостью согласилась.
2015 год принес Аните головокружительный успех на любительских чемпионатах в категории фитнес-бикини и про-карту.
Все началось с победы на «Southern States and CJ Classic».
Затем последовали чемпионские титулы на «Саншайн Классик», «Тампа Бэй» и «Мускул Бич» в Майами.
В 2016 году она дебютировала на профессиональных турнирах. Так она стала второй на «Arnold Amateur North America», третьей на «Неаполь Про» и десятой на «Питтсбург Про». Чемпионский титул принесло ей выступление на «Fort Lauderdale Cup».
В 2017 году она попробовала себя на самых престижных соревнованиях по бодибилдингу. Она стала пятнадцатой на «Мисс Олимпия» и четырнадцатой на «Арнольд Классик».
Фитоняшка занимается шесть раз в неделю. И даже в свой день отдыха и восстановления предпочитает сделать небольшую кардиотренировку.
Ее любимые упражнения – подъемы ног в висе и приседания.
Что касается питания, то она предпочитает белковую диету. Один или два раза в неделю позволяет себе читмил.
Главной своей мотивацией она называет собственное отражение в зеркале и изменения, которые она видит.
Друзья, а как вы оцениваете преображение героини? Поделитесь в комментариях.
Разоблачение Аниты Херберт
Само собой наша героиня плотно сидит на анаболических стероидах и гормоне роста, напрочь отрицая этот очевидный факт для своих подписчиков. Таковы правила игры в США, если хочешь хороший контракт в сфере фитнеса, будь любезна колоться, глотать "колеса" и врать что ты даже не знаешь о том что подобные вещи существуют в природе.
С тем же успехом Анита могла бы заверить своих подписчиков что она накачала свои грудные импланты за счет мышц! Однако, ложь на этом разумеется не заканчивается, куда пальцем ни ткни.
Например, на фото выше, она выполняет упражнение "ягодичный мост" с бесполезной нагрузкой. В принципе давать совет выполнять упражнение таким образом, это низость по отношению к подписчицам. Если делать это упражнение не закрепив руки и ноги, то тебя просто "снесет". Поэтому придется использовать сверхмалые веса, бесполезные даже для старичков и новичков. Однако, как мы видим звезду фитнеса не заботит, получит ли кто то пользу от ее фитнес советов, главное выложить эффектные фото.
В данный момент я даю советы по тренировкам бесплатно только в моей группе телеграм для мужчин и в моей группе для девушек. Здесь собраны отзывы мужчин, а здесь отзывы девушек о тренировках со мной.
Вы можете подписаться, подождать открытие очередной темы с ответами на ваши вопросы и получить подробную консультацию в аудиосообщениях лично от меня.
Если же вы хотите получить персональные тренировки по интернету, то посетите этот сайт
