Почему таблицы прикорма, которые дают в поликлиниках, неэффективны и только вредят?
👉Что с ними не так? Расскажу на личном опыте, что приключился со мной 5 лет назад.
Мой сын Максим в возрасте около 7 мес. в среднем съедал 50 гр прикорма. Но педиатр мне выдала табличку с указанной нормой - 150 гр.
Я конечно же считала, что раз есть норма, значит ребенок должен ее съедать, а если не съедает - плохо, ведь ему может не хватать питательных веществ.
Поэтому я искала разные способы, чтобы уговорить сына съесть побольше. Но он все равно не съедал - отчего я тревожилась еще больше и еще сильнее старалась его накормить. И так по замкнутому кругу.
Педиатр ничем не смогла мне помочь. Поэтому мне пришлось изучать все самой.
И сейчас, уже спустя 5 лет работы в области питания детей, таких молодых мам я встречаю огромное количество! Кто себя узнал - отмечайтесь в комментариях 👋.
❕Все эти таблицы с нормами НЕ ПОМОГАЮТ ввести прикорм, а только повышают тревожность и заставляют думать, что ты делаешь что-то не так. Именно поэтому я не даю ничего подобного своим мамочкам-ученицам на курсе.
Что получают родители, когда начинают ориентироваться на нормы:
🔻тревожность - о ней уже поговорили
🔻отсутствие пищевого интереса или его снижение. Когда при введении прикорма вы ориентируетесь не на потребности малыша, а на таблицу и пытаетесь скормить норму с уговорами - ребенок начинает с каждым разом есть все меньше и может совсем отказаться от прикорма.
🔻нарушение стула, высыпания, рвота и другие негативные реакции. Стараясь скормить побольше еды малышу, родители чаще всего его перекармливают. Организм маленького ребенка еще не способен справится с таким объемом пищи, поэтому выдает негативные реакции.
🔻Однообразный, скудный рацион. В таблицах - большие объемы, но нет разнообразия продуктов, которое необходимо ребенку.
🔻Быстрый отказ от груди. Одна из основных целей таблиц - быстро увеличить объем прикорма, чтобы свернуть грудное вскармливание уже к году.
Продвинутые врачи и специалисты, которые знают, чем грозит введение прикорма по таблицам, давно уже об этом говорят родителям. Но их, к сожалению, пока единицы.
А как вводили прикорм вы? Следовали таблице, интуиции или ...?