Я сбежала из отношений с абьюзером, и так вышло, что сразу (через 4-5дней) нырнула в новые отношения с хорошим человеком. История долгая, но если коротко, то проблема в том, что невольно в памяти всплывают фрагменты тех двух лет из прошлых отношений. Я не хочу это вспоминать и гоню прочь эти мысли. Но они лезут, причем в самые неподходящие моменты. Как поскорее от этих воспоминаний избавиться? Спасибо.
***
Психике нужно время, чтобы перестроиться. То, что Вы начали новые отношения, похоже на то, что Вам слишком сложно соприкоснуться и прожить те эмоции, которые Вы испытали в прошлых отношениях. А непрожитый шок, как бы капсулируется в теле и сдерживается. И будет догонять Вас, пока Вы честно на него не посмотрите. Понимаю, в каких ситуациях могут всплывать воспоминания, особенно, если Вы в эти моменты расслаблены. Вам лучше всего посмотреть на прошлый опыт со специалистом, прожить его и позволить психике исцеляться, а не продолжать по привычке ждать в напряжении новых нападок. У Вас хватит смелости, я уверена, ведь Вы вышли из тех отношений, а на это нужно много сил и решимости.
