"Я выросла в семье, где внешнее впечатление имело большее значение, чем что-либо еще.
С раннего детства я знала, что для моего отца главное, чтобы я получила отличное образование; но с возрастом я начала понимать, что название учебного заведения значило для него намного больше, чем качество образования.
Для отца было важно , в каком именно учебном заведении я буду учиться и какие секции посещать и насколько престижными считаются эти заведения,и не важно нравится мне там и счастлива ли я. Это его не слишком интересовало.
Я старалась соответствовать ожиданиям отца.
Когда я слышала, как он обсуждает меня с кем то замечала, что отец не упоминает мои личные качества, а говорит только об учебных заведениях, которые я посещала: «Училась в престижной гимназии..., и поступила в такой-то университет».
Для него все это означало, что я лучше других, а значит, он, как отец успешной дочери, тоже лучше других.
Но мне от этого становилось грустно. Я испытывала тревожность и депрессию, но не могла показать свое беспокойство, так как мои переживания не соответствовали тому образу, который создал мой отец и который я вынуждена была поддерживать.
У меня не получалось завести близкие отношения, потому,что я боялась показать другим свои недостатки. Я была очень одинока и несчастна, и не знала как выбраться из этого кошмара."
Всё это я услышала, когда Кира впервые пришла ко мне на консультацию. Был конец учебного года и она бросив учёбу после первого курса не знала как ей дальше жить,и что делать. У Киры не было возможности изучить и осознать собственные ценности. Она была слишком занята, стараясь поступать так, как хотел отец, но потом просто устала это делать.
❗️ Когда ты слишком стараешься угождать другим людям и соответствовать образу, который они хотят видеть, ты упускаешь из виду собственные желания.😔
-Что ты чувствуешь? -спросила я её.
-Грусть
- Прислушайся к телу где она?
- В горле
- На что это похоже?
-Чёрный комок в горле застрял, и не даёт дышать и говорить
- Представь его рядом с собой
- Комок, для чего ты нужен Кире?
- Чтобы уже начала говорить, а не молчала
- Давно ты у неё? Сколько тебе лет?
- Мне 4 года
- А что произошло в 4 года?
-Меня родители тащат в школу развития, где был мальчик который меня обижал, но он делал это по-тихому. Я помню отец мне сказал: "Иди и не стони, тебя никто не спрашивает, что ты хочешь. "А я реву и сопротивляюсь, но не долго😏.
- Как ты чувствуешь в теле эти слова?
- Это иголки, которые колят меня.
- Верни эти иголки папе, и скажи: Я не принимаю этого подарка.
.......
- Вернула.
- А теперь представь как взрослая Кира подходит к той маленькой, которая плачет и скажи ей:
"Здравствуй моя хорошая, я это ты, ты это я. Я понимаю тебя, я прожила всё тоже, что и ты и выросла. Теперь я буду о тебе заботиться, я буду прислушиваться к тому, что ты просишь меня. Ты для меня очень важная и нужная, я не дам тебя в обиду."
Это маленькая часть консультации в эмоционально-образном подходе. Благодарю клиента, что разрешила разместить. Имя изменено.
Автор: Козуля Мария Владимировна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru