"5 ЯЗЫКОВ ЛЮБВИ"
Мы часто смотрим на ситуацию «со своей колокольни», в том числе и на потребности в проявлении любви. Для каждого она может быть своя.
Родители нас любили определенным образом, именно так, как умели и как могли.
И бессознательно научили вас чувствовать любовь к себе через определенные проявления.
Для постоянно отступающего отца, который «пропадал» в командировках, проявление любви к дочери было через подарки, так он ей показывал, что любит и помнит о ней, даже когда его нет рядом.
Или мама, которая проявляла свою заботу и любовь, через поступки, решая потребности ребенка, это могла быть помощь в различных делах, например, помощь с домашним заданием или поддерживать в спорте или других увлечениях. Именно через это ребенок чувствовал любовь мамы к нему.
Или бабушка, которая проявляла свою любовь через еду (вот испекла пирожков, кушайте пожалуйста. А если даже не попробуете, то я буду чувствовать, что я не любима и зря старалась для вас).
Родители могли проявлять свою любовь, обнимая и целуя своих детей, держа их за руки или касаясь. Могли проводить качественное время со своими детьми, играя вместе, гуляя или просто общаясь. Для других родителей любовь проявлялась через слова, они могли говорить своим детям слова поддержки и признания, чтобы помочь им чувствовать себя уверенно и любимыми.
Но бывает и обратная история, когда ребенок недополучал определенных проявлений любви родителей к нему. Но потребность в этом осталась до сих пор. И именно ее, уже взрослый человек, хочет получить от партнера.
Автор книги "5 языков любви" Гэри Чепмен пишет, что люди выражают свою любовь на разных языках и что понимание языка любви своего партнера может помочь укрепить отношения и сделать их более гармоничными.
- Первый язык любви: СЛОВА (похвала, поддержка, комплименты, признания в любви словами).
- Второй язык любви: ВРЕМЯ ВМЕСТЕ.
- Третий язык любви: ПОДАРКИ.
- Четвертый язык любви: ПОМОЩЬ В ДЕЛАХ (когда партнер помогает в решении текущих проблем и задач, будь-то бытовые истории (помыть посуду, прибраться, сходить в магазин, открыть дверь в машине/подъезде итд) до чего-то глобального).
- Пятый язык любви: ФИЗИЧЕСКИЙ КОНТАКТ (когда партнер демонстрирует привязанность через прикосновения, объятия, поцелуи, секс или просто физический контакт).
Не забывайте о важности:
- проявления своей любви и выражении ее регулярно
- слушать своего партнера и отвечать на его нужды на его языке любви
- говорить о своих потребностях, через что вам хотелось чувствовать его/ее любовь, чтобы вы чувствовали себя любимой/ым и желанной/ым
Каждый человек выражает свою любовь по-разному. Понимание и использование знаний о языках любви может помочь укрепить отношения и сделать их более гармоничными.
Желаю всем любви, понимания, гармонии и счастья в отношениях.
Автор: Нестерова Мария Сергеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru