Очень люблю это время года - весна, когда только-только распускаются листья и появляются цветы. После затяжного монохрома глаза радуются.
Пробуждение силы жизни и творческой энергии очень отчётливо ощущается для меня именно весной, а желания творить и создавать радостное и жизнеутверждающее теперь сполна и точно через край. И я уверенна, что я не одна такая.
И пока это вдохновение не расплескалось попусту, зову вас в свой витаминный цветотерапевтический фото-марафон. Начнётся он в ближайший понедельник и пройдет в моей группе в ВК. А витаминный - потому что время сейчас такое, пора заготавливать впечатления, тщательно и с трепетом собирать их, откладывать, чтобы потом долгими зимними вечерами доставать с полочке зачёркнуто из памяти телефона и смаковать маааленькими порциями или большими в зависимости от потребности.
Весна - время настолько быстротечное, что хочется его запечатлеть, поместить покрепче, пусть даже в память телефона, и иметь под рукой. Откроешь галерею, а там красота!
Вот такой простой и доступный способ себя порадовать, и для себя за свидетельствовать - видела собственными глазами, любовалась, наслаждалась, не показалось это мне, вот у меня и фоточка имеется.
Вот что, например, о фотографии пишет Джуди Вайзер в своей книге "Техники ФотоТерапии"
"Фотографии - это отпечатки нашего сознания, зеркало нашей жизни, отражения наших сердец, застывшие воспоминания, которые при желании мы всегда можем подержать в руках.
Мы останавливаемся время, которое остановить нельзя. Если мы что-то замечаем, то только потому, что это имеет какое-то значение для нас. Если не замечаем, значит, это ничем не выделяется и в какой-то степени даже не существует.
Любой снимок - кладезь истории, секретов и воспоминаний.
Когда человек фотографирует, он пытается зафиксировать особенный момент...фотографии могут много интересного рассказать о человеке, который их отбирает и хранит. Нужно только задавать правильные вопросы.
Фотографии, независимо от их художественной ценности, в какой-то мере являются личными сообщениями от себя самому себе"
Итак, приглашаю вас к такому фототерапевтическому диалогу с самим собой!
Присоединяйтесь к моей группе в ВК
Автор: Станковская Дарья Андреевна
Психолог, Арт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru