Нейролингвистическое программирование (НЛП), - пожалуй, одно из наиболее спорных направлений современной психологии.
Ряд психологов и психотерапевтов признает методы НЛП и активно включает их в работу с клиентами, а ряд, напротив, считает НЛП чем-то вроде гадания на кофейной гуще.
Как это часто бывает, истина где-то посередине.
Техниками НЛП, с обывательской точки зрения, часто считают лишь манипуляции, производимые с помощью фокусов языка, а также способности оппонента к так называемой подстройке.
Однако, это лишь одна из немногих возможностей, которая является лишь вспомогательной в глубинной работе с клиентом.
На мой взгляд, важнейшими открытиями НЛП стали 2 основные понятия:
1. Моделирование:
- Калибровка - внимательное наблюдение за мельчайшими деталями в поведении человека (слова, жесты, мимика, интонация, поза и тд.)
- Раппорт в широком значении этого слова, как обозначение доверительного отношения между клиентом и терапевтом, и способы его достижения.
2. Пресуппозиции НЛП.
Начнём с моделирования. В терапевтических техниках НЛП моделирование является обязательной частью совместной работы клиента и терапевта. Без этого дальнейший контакт невозможен.
Терапевт внимательно изучает, калибрует клиента, старается уловить любые изменения в голосе, интонации, позе и состоянии клиента. После того, как калибровка произведена, происходит подстройка.
Терапевт определенным образом подстраивается под клиента, это может быть внешняя подстройка (положение тела, жесты, мимика, дыхание), а может быть внутренняя подстройка (система ценностей, общие взгляды и интересы). С помощью такой подстройки клиент начинает ощущать большее расположение к терапевту, уходит напряжение и страх, возникает доверие. Это и называется раппортом.
На сегодняшний день без раппорта не работает ни одна психотерапевтическая техника.
Следующий пункт касается пресуппозиций НЛП. Разберёмся, что же это такое. Основатели НЛП Р. Бэндлер, Дж. Гриндер и Ф. Пьюселик выделили ряд базовых пресуппозиций, своеобразных аксиом, которые помогают клиентам поверить в успешность достижения цели. Вот несколько из них:
- Люди уже обладают всем необходимым для изменений (Ф. Перла, В. Сатир, М. Эриксон).
- У каждого человека своя карта собственной модели мира, которая обусловлена рядом социальных, биологических, психологических и культурных факторов.
- Карта - не территория.
- Люди выбирают лучшее, среди тех возможностей, которые они имеют (В. Сатир).
- За каждым поведением кроется позитивное намерение (В. Сатир).
- Нет ошибок, есть лишь обратная связь (М. Эриксон).
- Все, что делает другой человек, можно смоделировать.
Исходя из перечисленного выше, работа с клиентом строится из состояния доверия и позитивного образа происходящего. Клиент изначально ресурсируется пониманием того, что с ним все в порядке, что любые его поступки об’яснимы предшествующими событиями и картой клиента.
Задача терапевта сводится к тому, чтобы показать клиенту более широкие возможности, лежащие за пределами его карты.
Терапия строится с учетом каналов восприятия клиента. Своими словами и действиями терапевт способствует созданию клиентом определенного визуального, звукового и кинестетического ряда, который позволяет осуществлять терапевтическую работу в воображении клиента, используя три позиции восприятия (я, он, наблюдатель).
Таким образом, терапевтические НЛП прекрасно работает в краткосрочной терапии для выявления ограничивающих убеждений, определения целей и способов их достижения, для лечения фобий, созависимых отношений и многого другого.
Ольга Постовалова, НЛП Мастер
Для записи на НЛП сессию
telegramm @olga_postovalova
WhatsApp +79096757868
Стоимость 7000 руб - 60 минут
Автор: Постовалова Ольга Васильевна
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru