Вторичная выгода - это побочный эффект, который получает человек от своих действий или поведения.
Он может быть положительным или отрицательным и может быть связан с удовлетворением каких-то потребностей, достижением целей, укреплением отношений с другими людьми или когда человек таким образом справляется с эмоциональными или психологическими проблемами.
Вторичная выгода может быть одним из факторов, почему люди продолжают совершать нежелательные действия или поведение, несмотря на их негативные последствия.
Самый коварный случай невроза, это когда есть вторичная выгода, и она сильно держит. Человек не может выйти из невроза годами.
Признаки:
«Вот сейчас на работу не пойду, когда "это" пройдёт, тогда пойду»
«Не буду расходится с мужем-абьюзером, потом когда выйду из невроза, уйду. И вообще то, он нас обеспечивает!»
«Мне так плохо, что я сейчас не буду заниматься учёбой, потом»
«Я так страдаю и болею, близкие это видят и заботятся обо мне»
«Не хочу общаться ни с кем, вот вылечусь и тогда буду налаживать связи»
«Муж видит, что я больна и пока я в таком состояние он точно от меня не уйдет»
В данных ситуациях невроз как-будто оправдывает положение.
Почему же выгодно болеть или иметь какое-то заболевание/зависимость и т.д.?
- Несчастных жалеют, и им помогают
- Несчастным и неуспешным больше уделяют внимания
- Можно не принимать решения и не брать ответственность за свою жизнь
- Можно винить других
- Можно бездействовать и оправдывать свое бездействие
- Можно быть слабым и не испытывать за это чувства вины
- Можно получить одобрение
Чем опасны вторичные выгоды?
Если вовремя их не обнаружить, человек не сможет сдвинуться с мертвой точки и получить желаемое. Это со временем приводит к неудовлетворенности жизнью и к серьезным заболеваниям, например, к неврозам.
Но ошибочно считать, что все вторичные выгоды — это плохо. Вторичная выгода может помочь. Понимая, что препятствует достижению цели, можно разобраться, а так ли она важна для вас и стоит ли тех усилий, которые нужно приложить.
А что будет если все-таки, невроз скорректировать? Забот и ответственности станет больше! Помогать и уделять внимание перестанут! А как же без этого?
Если найти или справиться со вторичными выгодами самостоятельно не получается, то обращайтесь за помощью к специалистам.
Клинический психолог, КПТ, схема-терапия,ДПДГ
+7 906 236 24 07 Telegram, WhatsApp
Автор: Ковалюк Юрий Романович
Психолог, Клинический КПТ-Схема-терапия-ДПДГ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru