Стремление быть лучшей есть у многих женщин. Кому то навязали такую тему родители, другие приобрели ее в школе, когда старались превзойти подруг. Третьи получили уже позднее в работе или бизнесе, где жестокий мир мужчин не давал им расслабиться и стать обычной.
Почему синдром отличницы это плохо
Например:
Этот комплекс удобен для манипуляторов, которые тем самым хотят добиться от человека чего-то большего. Например. Мужчины часто берут на «Слабо». Разумеется женщине не слабо, но какой ценой это ей дается;
Отказ от задуманного, так как сделать все на отлично не получается, а посредственно не хочется;
Постоянный оппонент в мыслях, который даже без видимого давления заставляет соревноваться, пусть и с самим собой;
Чувствительность к критике. Человек обижается на малейшее недовольство или рекомендацию;
Ожидание неудач, ревность к другим, более успешным, желание себя постоянно сравнивать;
Постоянное желание оправдывать ожидания, депрессия без причины.
Женщине некогда жить своими желаниями, она лишь пытается оправдать вложенное в нее внимание, старается всем угодить. А так как угодить всем невозможно, то порой ее накрывает депрессия, которая еще больше ее угнетает. Ведь она отличница, у нее должно быть все идеально. Синдром присущ перфекционистам, которые привыкли делать все четко и гладко. При этом женщина превращается в невротика, который реагирует на всех и вся, могут искать критику там, где ее даже нет.
Как исправить ситуацию
Нужно раз и навсегда перестать думать о том, кто и почему ввел в этот синдром отличницы. Кто критиковал и нещадно манипулировал тогда, когда нужны были слова поддержки. Если забыть манипуляторов, выбросить их из головы станет намного легче.
Не обращайте внимания на окружающих. Некоторым абсолютно все равно, отличница данная женщина или нет. Может наоборот не отличница понравится больше.
Можно делать ошибки. Нужно просто разрешить их себе делать и все. Ничего страшного не произойдет.
Не стоит пытаться понравиться всем без исключения, даже близким. Просят сменить работу, место жительства, но все устраивает? Боритесь, если не хочется.
Не все отвечают добром на добро. Поэтому не стоит пытаться переделать мир. Чаще всего идеальные люди просто устают, именно от своей идеальности.
Синдром отличницы можно увидеть у многих блогеров. В результате на картинке все идеально, а вот в жизни не всегда. Слишком много ушло времени и сил для показа красивой картинки.
Групповая проработка «Страх. Тревога. Депрессия ». 3 психолога помогут вам избавиться от проблем. Присоединяйтесь по ссылке http://t.me/Psychology_depression_bot
Автор: Алёна Андреевна Самортова
Психолог, Психолог-онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru