Дисфория - это состояние психического или эмоционального несоответствия, неприятного или негативного чувства. Это может быть выражено как общая дисфория (недовольство, неудовлетворенность жизнью), так и специфическая дисфория, связанная с определенными аспектами личности или состояния.
В целом, дисфория отражает эмоциональное состояние несоответствия, неприятности или дискомфорта, которое может быть связано с различными факторами, включая личность, пол, психическое здоровье и внутренние переживания человека. В своем роде эта некая противоположность эйфории.
Казалось бы, для чего потребовалось ещё одно понятие, когда уже есть абулия апатия, астения. Однако не всё так просто, и для дисфории характерны свои причуды, из-за чего она получила своё название.
Дисфория, апатия, абулия и астения - это все понятия, связанные с изменениями в эмоциональной или психической сфере, но имеют некоторые различия в своих характеристиках.
Главное отличие дисфории от апатии, абулии и астении заключается в характере и проявлениях этих состояний:
- Дисфория отражает состояние неприятного или негативного настроя. Это может быть выражено как эмоциональным дискомфортом, тревогой, раздражительностью, гневом или грустью. Дисфория связана с негативными эмоциями и может быть продолжительной и интенсивной. В отличие от других состояний, дисфория более специфична для эмоционального аспекта психического состояния.
- Апатия характеризуется отсутствием интереса, мотивации или эмоциональной реактивности. Человек с апатией может испытывать безразличие, утрату внутренней мотивации и отчуждение. В отличие от дисфории, апатия связана с общим снижением эмоциональной отзывчивости и интереса к окружающему миру.
- Абулия описывает состояние патологического снижения или отсутствия способности к принятию решений и активности. Человек с абулией может испытывать трудности с запуском или поддержанием мотивации, низкую энергию и затруднения в принятии решений или действиях. В отличие от дисфории, абулия связана с нарушениями волевой сферы и проявляется в недостатке инициативы и активности.
- Астения описывает состояние общей слабости, истощения или физической и психической утомляемости. Человек с астенией может испытывать снижение энергии, быструю утомляемость и физическую слабость. В отличие от дисфории, астения связана преимущественно с физическими аспектами и может быть результатом физического перенапряжения, хронической усталости или других физических факторов.
Важно отметить, что эти состояния могут сопутствовать друг другу или проявляться вместе в различных комбинациях.
Дисфория также может возникать в рамках различных психических состояний, таких как депрессия, тревожные расстройства, расстройства личности и другие. Люди, страдающие от этих состояний, могут испытывать дисфорию, связанную с негативными эмоциями, нарушенным настроением и несоответствием между своими ожиданиями и реальностью.
Важно отметить, что для получения точного диагноза и понимания причин дисфории необходимо обратиться к квалифицированному психологу или психиатру, провести полное клиническое обследование и получить профессиональную помощь.
Если вы испытываете длительные или затрудняющие вас эмоциональные или психические проблемы, рекомендуется обратиться к профессиональному специалисту для получения поддержки и лечения.
С уважением, Ваш психотерапевт, коуч, специалист по межличностным отношениям, Наталья Ахмедова
Автор: Ахмедова Наталья Георгиевна
Психолог, Семейный психолог Коуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru