Я не знаю ни одной (вменяемой) женщины, которая считала бы себя идеальной матерью. Всем нам есть к чему стремиться и над чем поработать. Это вполне нормально и естественно.
Только вот среди моих клиенток, да и знакомых, нередко происходит так, что они понасмотрятся аккаунтов идеальных мам: с идеальными фигурами, красивыми детьми, шикарными празднованиями и решают, что им тоже так надо, пусть даже и в более упрощенным варианте.
И мало кто задумывается, сколько человек, это все готовит, организует. Да и в реальности все далеко не так красиво и выверено, потому что дети, есть дети.
А минутный материал на красивый рилс собрать не так сложно.
И насмотревшаяся обычная мама, вполне с обычными возможностями, решает, что ей тоже непременно нужно устроить самый лучший праздник своему ребенку.
Итог чаще всего выглядит так:
✔ эмоциональное и физическое перенапряжение,
✔ повышенная тревога, огромная усталость,
✔неудовлетворённость, на которую, еще в придачу, ложиться чувство вины (все же прошло не так идеально, что-то непременно происходит не по плану).
☝И это самом деле естественно и логично.
Дорогие мои, вы забываете главное:
необходимо идти от своего количества ресурсов, объективно оценивать своего ребенка и его поведенческие реакции, его реальные потребности!
В большинстве случаев все эти помпезные празднования, нужны именно мамам для фото и самолюбования.
А ребенку будет вполне достаточно любящих людей рядом, пиццы с тортиком для счастья, радости.
❓Хочется праздника?
👉Привлекайте помощь, платите профессионалом или зовите друзей на помощь.
Если вы взвалите все на себя, то поверьте, удовольствия вы от этого не испытаете, а стресс словите.
Итог👇.
Дерганная, недовольная мама, настроение которые непременно перейдет и на ребенка.
Помните, самые ценные моменты детства в близости, контакте, совместной деятельности, а не помпезности и удивлении окружающих в инстаграме.
Так что, смотрите на своего ребенка и радуйте его так, как будет здорово и приятно ему, конечно думая о себе.
За жертвование собой, помните, медалей не дают, да и спасибо, если честно даже не говорят.
Тоже самое касается и отдыха с детьми, мало кто из них хорошо переносит насыщенные и пусть даже очень увлекательные программы.
Здесь чаще всего по проще и по примитивнее, самое оно. По итогу и ребенок будет доволен, и родители смогут отдохнуть. И всем будет хорошо, а что еще нужно❓Сейчас все равно ничем никого не удивишь, да и надо ли оно❓
Делаю разборы ситуаций в телеграмм канале, а в группе в контакте вы можете так же знакомиться с увлекательной информацией.
Оставляю для Вас ссылки на них:
https://t.me/+TXCm3_1Unmq8kx90
https://vk.com/psiholog.zelina
Автор: Зелина Мария Геннадьевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru