Само слово зависимость уже звучит пугающе. Что же это такое? Это ощущаемая человеком навязчивая потребность в чем-либо или в ком-либо. ⠀
Быть человеком зависимым – не самое лучшее. НО мы все от чего-то или от кого-то зависимы. Главное - какова природа и степень этой зависимости.⠀ ⠀
Например, мы все зависимы от воды, воздуха, еды. Но это необходимые биологические зависимости. Правда, еда иногда переходит в категорию патологической зависимости. ⠀ ⠀
Химическая зависимость (курение, алкоголь, наркотики и т.д.) - это не только вред здоровью, это еще ведет и к изменениям в психике человека, порой необратимым.⠀ ⠀
Психологические зависимости - это любовные зависимости, игровые, компьютерные, шопоголизм, трудоголизм, религия и т.д. ⠀
Многие из психологических зависимостей, к сожалению, одобряемы обществом. Зависимости очень часто перетекают одна в другую. Например, человек, бросивший курить, начинает много есть. Наркомания часто переходит в занятия экстремальными видами спорта или в религию.
Сейчас самая "популярная" зависимость - это зависимость от гаджетов.⠀ ⠀
Что влияет на формирование патологических зависимостей:⠀
- психологические факторы (особенности личности и характера)⠀
- социальные факторы (неблагополучная обстановка в семье и школе часто приводят к химическим зависимостям)⠀ ⠀
- мотивационные факторы (желание утвердиться в коллективе, стать лидером, доказать кому-нибудь свою значимость)⠀ ⠀
- потребностные факторы (реализация потребностей в эмоциональном общении, понимании – так развивается зависимость от человека).
Несколько признаков зависимости:⠀ ⠀
- увеличение потребности, сначала хватало 1 шоколадки, а потом и 3 становится мало, также с алкоголем и наркотиками,⠀
- эмоциональные изменения, это когда при невозможности удовлетворить потребность, человек становится раздражительным и агрессивным, оставьте курильщика без сигарет,⠀
- неспособность вовремя остановиться, здесь очень показательна игровая зависимость, мало кто из игроманов может вовремя остановиться,⠀ ⠀
- нарушение привычного ритма жизни, зависимый человек игнорирует свои основные обязанности – работу, учебу, он даже не замечает, насколько зависимость меняет его жизнь.
Самое главное в лечении любой зависимости - это ее признание.
#зависимость#алкоголизм#какброситькурить#любовнаязависимость#отношения#семья#саморазвитие#осознанность
