Всем привет! В этом блоге я рассказываю о своем пути преодоления тревожного расстройства. И хотя погружаться в воспоминания о том времени - не самое приятное занятие, я чувствую, что хочу поделиться своим опытом, который, надеюсь, поможет моим читателям. Еще больше полезной информации можно найти в моем Телеграм-канале. Подписывайтесь, буду вам рада! Итак, началось все весной 2021 года. Правильнее сказать не НАЧАЛОСЬ (поскольку, как правило, к неврозу приводит не одно событие, а долгий стресс. Но об этом позже), а появились первые яркие вегетативные симптомы. В мае я заболела коронавирусом и после того, как получила положительный тест на вирус, в ту ночь произошла первая в моей жизни паническая атака. Парадокс в том, что, как мне казалось, я совсем не боялась заболеть коронавирусом, но мой организм, оказалось, думал совсем по-другому. В ту ночь я проснулась от того, что мне было трудно сделать вдох. Следом пришла «справедливая» мысль: «Ну все, у меня поражение легких, я задыхаюсь». В т
Как я попала в невроз. Часть 1
28 мая 202328 мая 2023
242
3 мин