Хорошо осознать два основных момента, к которым мы стремимся вообще.
С одной стороны идет пассивный аспект - отражение этой реальности.
Мы стремимся к ясности , к ясности сознания.
Чтобы то происходящее, мир в котором мы живем, события которые вокруг нас происходят мы отражали более достоверно.
В идеале стать просто чистым зеркалом, в котором отражается то. на что это зеркало мы направляем.
А второй - активный момент.
Это то, что мы ищем в медитации - мы ищем силу.
Для реализации всего что мы делаем в жизни не хватает энергии иначе уже все бы мы тут магами были и чудотворцами.
А источник этой силы как раз является и находится там же в источнике сознания, там же где мы являемся зеркалом.
С одной стороны мы отражаем эту реальность, с другой стороны в динамике на что бы мы не направляли свое внимание - мы становимся сами источником силы и чем больше ощущается этот наш источник, чем глубже мы погружаемся в него, тем большей силой мы становимся.
В результате начнете замечать такую ве