Джена Фрумс – фитнес-модель и звезда соцсетей, в которых у нее более 4,8 миллиона подписчиков. Ниже я также разоблачаю ее спортивную форму.
Идеальная фигура в сочетании с экзотической внешностью и глазами цвета морской лагуны, принесли девушке славу и деньги.
Физические параметры:
Рост – 162,5 см
Вес – 52 кг
Джена родилась 21 сентября 1993 года в Нью-Джерси. Ее необычная внешность – это смесь французских, индийских и африканских кровей.
С самого детства девочка мечтала стать знаменитой и шла к этой цели любыми путями.
После школы Джена поступила в университет в Северной Каролине на специальность “театр и танцы” и параллельно строила модельную карьеру.
Для этого она создала аккаунт в соцсетях и начала выкладывать обучающие видео со своими тренировками и советами о красоте.
И это сработало. Она привлекла внимание своим спортивным телом и потрясающей внешностью. Фрумс стала получать предложения о рекламе.
Но это было далеко не все, о чем мечтала фитнес-модель.
Первой большой заявкой о себе стало появление в 2015 году на детском телешоу и на шоу Ника Кэннона – американского рэпера и бывшего мужа Мэрайи Кэри.
Кроме того, Ник стал ее первым выгодным романом. Джена часто выкладывала их совместные фото, получая сотни комментариев разного характера.
Так благодаря Нику она снялась в клипе Джейкоба Латимора. А после стала получать большое количество предложений на съемки в различных музыкальных клипах.
В начале 2017 года пара рассталась. И сразу же после этого стало известно о романе Фрумс с футболистом Антони Брауном.
Эти отношения сопровождались огромным скандалом и обрушились на девушку волной ненависти.
Но, скорее всего, Джену это не беспокоило. Ей было просто важно, что о ней говорят. Дело в том, что Браун был женат и меньше чем через два месяца вернулся в семью.
После этого фитнес-модель встречалась с американским баскетболистом Мэттом Барнсом и английским футболистом Джесси Лингардом.
На фоне бурных романов девушка не забывала о тренировках и даже снялась в двух фильмах – “Манго и гуава” и “Дом по соседству”.
В 2020 году девушка познакомилась с известным исполнителем Джейсоном Деруло. В мае 2021 года у пары родился сын. А осенью того же года они объявили о расставании.
Сейчас молодые люди поддерживают отношения, проводят вместе праздники, фотосессии и ездят в совместные путешествия.
В целом Джена известна обществу как довольно эмоциональная девушка, которая не боится публично выяснять отношения.
Так, например, она разорвала деловые отношения со своим менеджером Мишель Драя прямо в соцсетях, обвинив ее в непрофессионализме. Хотя своим успехом в большей степени она обязана именно ей.
Сейчас Джена поддерживает форму регулярными тренировками, которые постоянно публикует на своей странице. Занимается боксом и любит гонять на мотоцикле.
Естественно она не оставила мечты о всемирной славе и актерской карьере, поэтому пожелаем ей удачи и поменьше скандалов.
Поделитесь в комментариях, как вы оцениваете внешность и форму героини?
Тренерское разоблачение
Безусловно Джена Фрумс обладает отличной фигурой, но не стоило это подавать как результат тренировок и занятий фитнесом, ведь это будет 100% ложь! А ведь именно поэтому девушки и подписываются на Джену, они хотят быть подтянутыми как она.
И тут начинается тотальный обман, она мотивирует, но начинает "впаривать" различные бесполезные способы улучшения фигуры, вроде каких то массажных масел, кремов, курсов бесполезных упражнений и прочей чепухи.
Существует только один способ построить подтянутое тело: серьезные тренировки. А вот этого Джена не делает от слова совсем. Я прекрасно знаю какие веса может поднимать среднестатистическая девушка уже через 3 месяца тренировок.
Мы видим в руке у Джены во время ее тренировок бесполезную гантельку на 5 кг, которая подойдет старушке или ребенку, но никак не регулярно тренирующейся девушки. Средний вес в этом упражнении для девушки которая не хочет иметь большие мышцы - 10-15 кг. Вот где основной обман: бесполезные и слабые упражнения демонстрируются как будто это панацея для обладания спортивным телом, но ведь нужно говорить правду: хочешь результат, придется "пахать".
В данный момент я даю советы по тренировкам бесплатно только в моей группе телеграм для мужчин и в моей группе для девушек. Здесь собраны отзывы мужчин, а здесь отзывы девушек о тренировках со мной.
Вы можете подписаться, подождать открытие очередной темы с ответами на ваши вопросы и получить подробную консультацию в аудиосообщениях лично от меня.
Если же вы хотите получить персональные тренировки по интернету, то посетите этот сайт