Нам столько раз в детстве делали замечания с частичкой «не». Знали бы наши мамы и папы, как они были не правы
Да, все это порой чертовски раздражает окружающих. Но в жизни такие привычки могут быть вам только на руку. Когда вам в следующий раз кто-то (скорее всего, снова родители) сделает замечание, можете ответить, что на самом деле очень полезно…
…ругаться
Представьте, что вы ударились мизинцем о ножку кровати, а рядом спит ребенок. Будете сдержанно шипеть, но вряд ли громко выругаетесь. А вот если бы вы смогли сказать все, что вы думаете, то вам было бы не так больно.
Это же, кстати, подтверждено экспериментом, участников которого просили подержать руку в ледяной воде. Те, кто имел возможность ругаться вслух, терпели вдвое дольше.
«Ругательства — известный анестетик», — говорит доктор Ричард Стивенс из Килского университета.
Другие исследования подтвердили связь нецензурных слов с выносливостью во время занятий спортом, а также с уровнем стресса на работе.
…ерзать
Да, может со стороны человек, который не может спокойно усидеть на месте смотрится не очень хорошо. Но именно на это основана концепция NEAT, то есть система сжигания калорий без физических упражнений.
Суть ее в том, что каждое даже самое крошечное действие учитывается: меняете ли вы позу, закидываете ногу на ногу, болтаете ногами — каждое движение — путь к стройной фигуре. Поэтому, ерзайте на здоровье.