✴️ Что такое Страх у Вда?
______________________________
✅️«ВДА подходит людям, видящим связь между детской покинутостью и взрослой жизнью в страхе и одиночестве». БКК, с. 33.
✅️Жизнь в страхе вызывает привыкание. Здоровые люди тоже боятся чего-то время от времени, но они действуют конструктивно. Многими из нас движет страх во всех жизненных вопросах. Мы росли в неопределенной обстановке, с ужасом ожидая очередного выпада в нашу сторону, нагнетания эмоционального давления или наказания молчанием, и мы не знали, зачем мы живем и на что имеем право.
✅️Наш детский страх был вполне реальным. Мы не могли не стать живущими в страхе взрослыми. В наследство нам достались чувства одиночества и безнадежности. Но ВДА приходит к нам на помощь! Звучит примитивно, но здесь мы находим спасение– не с помощью кого-то, а благодаря нашей собственной готовности меняться. Мы узнаем, что можем вырваться из тисков страха. Мы оставляем позади чувства одиночества и изоляции. У нас появляется выбор, мы больше не попадаемся в эту ловушку.
✅️ Мы исследуем нашу реальность и понимаем, что большинство пугающих нас вещей не могут повредить нам, если мы сами этого не позволим. Нас разрушает фиксация на этих вещах. По мере выздоровления мы учимся замещать страхи любовью и состраданием к самим себе.
✴️ В этот день я попрошу психолога и мою Высшую Силу помочь мне увидеть мои страхи в истинном свете. Выполняя эту работу, я отнесусь к себе с сочувствием.
Ежедневник Вда
____________________________________________________________________________________
👇 Здесь вы получите всю информацию о психологической помощи вда и созависимым:
✅️Какие проблемы у Взрослых детей алкоголиков (Вда) ?
✅️Какие проблемы решает "Терапия для Вда"?
______________________________________
🔴ЮТУБ
#взрослыедетиалкоголиков #вда #созависимость #созависимые